• Mungkin 6, 2024

Semasa musim sejuk terdapat peningkatan dalam penyakit pernafasan seperti selesema , jangkitan virus yang menjejaskan hidung, tekak, bronkus dan kadang-kadang paru-paru. Apabila ia ringan, ia boleh diatasi tanpa memerlukan rawatan perubatan, dengan bantuan ubat rumah .

Ia bukanlah iklim yang menjadikan anda sakit, tetapi sebaliknya sejuk Anda berlari untuk mengambil perlindungan di dalam rumah, di mana udara dikitar semula dan anda sering dengan mereka yang mempunyai virus , bersin dekat, menjelaskan Sorana Segal-Maurer , pengarah Bahagian Penyakit Berjangkit "Dr. James J. Rahal Jr. "dalam Hospital Queens.

Segala-galanya di rumah!

Jika anda berada dicantumkan dan anda ingin mengetahui bagaimana anda boleh sembuh tanpa memerlukan ubat-ubatan, kami berkongsi yang terbaik ubat rumah yang berfungsi melawan yang menjengkelkan selesema .

1. Ambil sup ayam. Ia mempunyai ciri-ciri perubatan yang membantu memerangi sejuk dan yang lain sakit paru-paru , terima kasih kepada ramuan seperti lobak, pasli dan saderi yang mempunyai faedah anti-radang , pakar dari Universiti Nebraska .

2. Ambil teh halia. Tumbuh ini, untuk sifatnya analgesik , antipiretik dan antibakteria akan membantu anda berasa lebih baik, menandakan salah satu Arkib Perubatan Keluarga . Potong sesudu halia segar, tambah ke dalam secawan air mendidih dan tambah madu dan lemon .

3. Sebarkan mustard. Hancurkan tiga sendok makan biji mustard , tambahkan sedikit air dan apabila anda mempunyai pes masukkan pada dada anda selama 15 minit. Aroma yang menembusi akan membantu anda mendedahkannya lubang hidung sesak, sementara haba akan bertambah baik peredaran darah .

4. Semburan eucalyptus. Air kosong yang sangat panas dalam mangkuk besar dan tambah daun kayu putih , bawa wajah anda dengan berhati-hati kepada stim, menutup kepala dengan tuala dan bernafas sehingga cecair sejuk. Dengan ini, anda akan memudahkannya kerengsaan daripada tekak terutamanya

Tekak sakit adalah salah satu daripada gejala selesema yang paling menjengkelkan, dalam video berikut Olivia Avila, pakar otolaryngologi, menerangkan mengapa ia berlaku.

5. Pengairan hidung. Iris hidung dengan larutan garam membantu membersihkannya dari lendir, menghilangkan bahan yang menyebabkan alergi dan melawan bakteria dan virus, kata Ann Mullen , pakar Persatuan Pendidik pada Asma .

Untuk mencapai hal ini, campurkan satu perempat sudu teh garam laut daripada yodium dan seperempat baking soda dalam secawan air suam. Tuang beberapa titisan bahan ke dalam setiap lubang hidung , bersandar ke depan untuk menyingkirkan kelebihan dan bunyi hidung anda dengan lembut.

6. Sarang madu. Ini adalah ubat yang sangat mudah tetapi berkesan, kerana madu meliputi bahagian dalam tekak dan ia menghasilkan bantuan kerengsaan apa yang menyebabkan batuk. Anda hanya perlu makan satu sudu teh bahan ini bercampur dengan titisan lemon pada waktu malam.

7. Rehat. Satu rehat yang baik membantu anda sistem imun bertindak lebih baik, mempercepat pemulihan, kerana dengan menjaga anda berehat badan anda menghabiskan lebih banyak tenaga untuk melawan penyakit , menerangkan Philip Tierno Jr. , doktor Universiti New York .

Resort kepada ubat rumah menentang selesema akan membantu anda mengurangkan gejala , tetapi di atas semua untuk menguatkan badan anda supaya itu penyakit menghasilkan lebih cepat. Jika anda perasan apa-apa komplikasi, pergi ke pakar anda untuk diagnosis yang sesuai.

Ubat Video: Imbauan Tri Rismaharini soal Perayaan Tahun Baru 2019 Mungkin Bisa Disumbangkan (Mungkin 2024).