Puasa menimbulkan risiko serangan jantung

• Mungkin 1, 2024

Ia tidak sama untuk melangkau makanan pertama daripada makanan lain pada hari itu, kerana tidak mempunyai sarapan pagi 30% meningkatkan risiko penyakit jantung koronari pada lelaki, khususnya, untuk mengalami infarksi miokardium, mendedahkan kajian yang diterbitkan dalam jurnal Peredaran, daripada Persatuan Jantung Amerika .

Menurut Leah E. Cahill, penulis utama , menjelaskan bahawa menurut kajian ini diterapkan kepada lebih dari 27 ribu orang di Amerika Syarikat, selama 16 tahun, ia menunjukkan bahawa lebih dari 1500 lelaki mempersembahkan satu episod infarksi miokardium, yang telah menjadi kebiasaan berpuasa .

Kerana kurangnya nutrien oleh tidak mempunyai sarapan pagi , badan perlu mendapatkan tenaga melalui mekanisme lain, contohnya, menggunakan lemak dari laman web lain, yang lebih berbahaya kepada kesihatan kardiovaskular, menerangkan pakar.

Sementara penyelidik dari Sekolah Kesihatan Awam Universiti Harvard anggap masih terdapat "kekurangan bukti saintifik mengenai kesan berpuasa pada orang dewasa ", yang tepatnya yang, semakin, memulakan hari tanpa sumbangan pemakanan, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa trend ini membawa kepada masalah kesihatan kardiovaskular, seperti infarksi miokardium.

Dalam pengertian ini, Julián Villacastín, ketua Unit Arrhythmia dan pengarah Institut Kardiovaskular Hospital Klinik San Carlos di Madrid , menjelaskan bahawa mereka yang berhenti sarapan pagi , adalah orang yang mempunyai profil kardiovaskular yang lebih teruk; iaitu, mereka menunjukkan tahap yang lebih tinggi lemak dan kolesterol tinggi .

Terdapat sebab-sebab yang berbeza yang menghalang seseorang daripada sarapan pagi , seperti tekanan, terutamanya di kalangan golongan muda, tetapi juga, profil mereka menjadi lebih teruk kerana berpuasa ia meletup kerana mereka merokok lebih banyak, menambah bahawa mereka bekerja sepenuh masa, tidur sedikit, minum alkohol dan mempunyai sedikit masa untuk aktiviti fizikal.

Dengan cara ini, pakar memperkukuhkan idea tentang bagaimana asasnya sarapan pagi , kerana ia bukan sahaja mengurangkan risiko infarksi miokardium, tetapi juga mengurangkan penampilan penyakit degeneratif kronik yang lain. Langkah pencegahan yang terbaik: tabiat yang sihat.

Ubat Video: GEJALA PENYAKIT JANTUNG KORONER DAN CARA MENGATASINYA (Mungkin 2024).