Kesihatan pada usia tua bermula dengan kaki

• Mungkin 20, 2024

Oleh itu, ia memulakan kata-kata yang popular dan mewakili kebenaran yang hebat. Berapa kali kita melihatnya senior , pesara atau pesara, terutamanya kepada wanita tua , yang mengalami masalah dalam kaki ?

Kadang-kadang, ia lebih daripada satu; antara calluses , bunions , kuku, hammertoes, jari yang dipasang atau diganggu akibat penggunaan kasut sempit dan menunjuk.

Ramai orang berfikir bahawa akan pergi podiatrist Ia boleh menjadi terlalu mahal, mereka takut kerosakan tulang, mereka mengesyaki bahawa ubat itu akan menjadi lebih buruk daripada penyakit, atau mereka tidak dapat mencari pakar kaki berhampiran rumah mereka.

Kemudian, dalam kebanyakan kes, orang tua memutuskan untuk mengatasi masalah ini dengan menggunakan sabit harian, flip flop atau selipar.

Mereka ketidakselesaan kecil atau besar, pada satu atau kedua kaki, akan mempercepatkan proses penuaan peribadi Setiap kali mereka akan keluar lebih sedikit ke jalan atau mereka tidak akan berjalan di bawah alasan bahawa kaki mereka terluka. Apa yang pernah ada hanya beberapa penyakit fizikal, boleh menjadi masalah kesihatan fizikal dan mental yang serius yang akan menjejaskan kehidupan orang-orang ini.

Jenis kasut disyorkan

The kasut Mereka harus mencari keselesaan mereka, bukan untuk penampilan mereka. The getah tunggal Sangat dianjurkan untuk mengelakkan slip dan jatuh.

Apabila anda memilih kasut, yang terbaik adalah jenis moccasin, kerana ia lebih luas dan mewakili kurang kesulitan untuk menyesuaikannya.

Kasut dengan tali boleh menjadi risiko bagi warga tua; Anda boleh melangkah dan tersandung. Walau bagaimanapun, mereka adalah alternatif yang baik untuk orang dewasa yang menderita bengkak di kaki dan kaki.

Adalah penting bahawa kaus kaki atau stoking tidak pernah menindas anggota badan yang lebih rendah; terdapat risiko menyebabkan iskemia (kekurangan oksigen) dan masalah peredaran darah yang serius.

Anjal yang luas dan longgar adalah yang ditunjukkan untuk kaus kaki daripada senior . Ingatlah bahawa manusia yang bersih dan berpakaian dengan baik akan menjaga semangat anda, sikap anda akan positif dan ini pasti akan menjejaskan kesihatan anda.

Ubat Video: Apakah Tubuh Saya Masih Bisa Bertambah Tinggi ? (Mungkin 2024).