• Mungkin 2, 2024

Berapa kerapkah anda membuka tingkap rumah atau kerja anda? Pengudaraan yang baik membantu anda mengekalkan keadaan kesihatan yang stabil, kerana anda mengurangkan kehadiran bakteria yang terbentuk dalam persekitaran tertutup.

Menurut Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) Amerika Syarikat, di dalam rumah dan kerja pelbagai jenis bahan cemar dihasilkan oleh pengumpulan bahan kimia, gas, organisma hidup seperti kulat dan perosak.

Malah sistem pengudaraan yang dipasang di rumah, pejabat dan hospital memihak kepada perkembangan bakteria dan mikrob yang meletupkan penyakit di kalangan manusia, seperti yang dijelaskan oleh ahli ekologi Jessica Green, profesor di University of Oregon:

Kesan udara tercemar pada kesihatan

Pelepasan cerobong, dapur, cerutu, produk pembersihan dan bahan binaan menghasilkan pencemaran alam sekitar, yang mana dihapuskan apabila tingkap dibuka, tetapi apa sebab lain untuk pengudaraan yang baik?

1. Anda menghalang kanser paru-paru. Radon adalah gas radioaktif yang boleh memasuki persekitaran tertutup melalui retakan atau bukaan di lantai dan dinding. Elemen ini adalah penyebab utama kanser paru-paru di kalangan bukan perokok.

2. Elakkan jangkitan pernafasan. Mempunyai pengudaraan yang betul mengurangkan pengumpulan asap tembakau, pencetus kanser, jangkitan telinga, penyakit pernafasan.

3. Kurangkan ketidakselesaan. Gas-gas yang dihasilkan oleh pemanas air, pengering, perapian dan dapur (karbon monoksida atau nitrogen dioksida) menyebabkan sakit kepala, pening, kelemahan, loya, kerengsaan pada mata, hidung dan tekak, kesukaran bernafas atau mati . Elakkan apabila membuka tingkap!

4. Anda menjaga badan anda. Bahan kimia yang meruap, yang mengeluarkan cat, lakuer, racun perosak, produk pembersihan, peralatan pejabat dan cucian kering, menjejaskan kerengsaan mata, merosakkan hati, buah pinggang dan sistem saraf pusat.

5. Anda mengurangkan kehadiran asma. Penyerang penyakit ini adalah acuan, tungau debu, asap dan rambut haiwan, jadi apabila anda menguduskan bilik, anda akan mengurangkan kehadirannya.

Ingatlah bahawa peningkatan kemasukan udara segar melalui pembukaan tingkap dan pintu di bilik anda akan mengurangkan kehadiran bahan pencemar.

Jika anda mempunyai penghawa dingin, tukar penapis secara berkala untuk menangkap habuk dan memberi mereka penyelenggaraan yang betul. Dan, adakah anda membetulkan pengudaraan rumah dan kerja anda?

Ikut kami@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth di Facebook,Pinterest dan dalamYouTube

Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda?Daftar dengan kami