Meningkatkan kebiasaan anda untuk menjadi lebih sihat!

Musim sejuk adalah menghampiri dan hari-hari sejuk dan pencemaran, supaya tidak ada yang menyingkirkan penularan flu atau sejuk; Walau bagaimanapun, apabila kita hidup di rumah dengan saudara yang sakit, terutama penyakit pernafasan atau paru-paru, perlu menggandakan kebiasaan pembersihan kita, tetapi bagaimana untuk membasmi rumah?

Setiap orang mempunyai cara yang berbeza untuk menganjurkan rumah mereka, namun ada beberapa tip umum yang mesti dipraktikkan untuk menghapuskan virus dan bakteria yang meletakkan kesihatan orang lain berisiko.

 

Meningkatkan kebiasaan anda untuk menjadi lebih sihat!

Oleh itu, GetQoralHealth memberi anda tujuh petua untuk membersihkan bilik orang sakit dengan betul:

 

  1. Membersihkan dan membasmi kuman Yang ideal ialah membawa pesakit ke ruang lain di dalam rumah untuk memadamkan bilik mereka dengan sempurna, mengasaskan tilam, bantal dan selimut. Selain membenarkan udara segar untuk mengeluarkan bau busuk, serta kuman dan bakteria.
  2. Tempat tidur Lembaran, kes bantal dan kusyen, basuh dengan air panas untuk membunuh semua bakteria dan tungau. Sekiranya ada muntah atau residu darah di tempat tidur, lebih baik menyerapnya dengan pembersih untuk menghapuskan kotoran atau syampu kain.
  3. Perabot Dengan kain lembap dan pembersih serba guna membasmi semua perabot, perhiasan dan objek yang digunakan setiap hari di dalam bilik. Beri perhatian khusus kepada alat kawalan jauh, tombol, gagang pintu, mainan dan kenalan ringan, antara lain.
  4. Tilam Tutupnya dengan helaian berganda, sama seperti bantal, supaya kelembapan dari peluh tidak dapat mengotorkan tilam. Jika bilik itu mempunyai permaidani atau mempunyai tikar, ia perlu melepasi vakum beberapa kali.
  5. Tong sampah. Ia bukan sekadar membuang tisu pakai buang, tetapi juga membersihkan sampah boleh masuk dan keluar dengan air dan klorin.
  6. Bilik mandi Walaupun bilik pesakit mempunyai bilik mandi dan hanya menggunakannya, sebaiknya melakukan pembersihan menyeluruh. Basuh tuala, jubah atau tandas mandi dengan kitaran air panas di dalam mesin basuh dengan kitaran air panas. Membersihkan semua permukaan bilik mandi, termasuk peralatan, lantai dan jubin
  7. Berus gigi Rendam perkakas selama 30 minit dalam sedikit hidrogen peroksida.

Ingatlah bahawa musim ini, selesema, batuk dan penyebaran sejuk lebih mudah. Jika ada orang yang sakit di rumah anda dan anda mengikuti garis panduan pembersihan ini, orang yang anda sayangi akan dapat menyembuhkan lebih cepat dan mencegah bakteria daripada berlari di sekitar rumah anda. Y anda, bagaimana anda membasmi rumah anda?


Ubat Video: HIJRAH DARI KEBIASAAN BURUK KE KEBIASAAN BAIK - USTADZ HANAN ATTAKI (Mungkin 2024).