Permulaan: fiksyen atau realiti?

• April 27, 2024

Bolehkah kita benar-benar mempengaruhi impian orang lain? Filem ini "Permulaan" Nampaknya sedikit melampaui realiti, untuk menimbulkan idea bahawa melalui mimpi jelas kita dapat mempengaruhi idea-idea orang lain.

Walaupun kemampuan ini masih fiksyen untuk dunia saintifik, mimpi jelas nyata dan dapat diverifikasi melalui eksperimen makmal, walaupun jarang terjadi. Keterangan terbaik yang mentakrifkan mimpi jelas adalah Ketahui bahawa anda bermimpi semasa mimpi. Penerbitan majalah baru-baru ini Saintifik Amerika Ia meliputi subjek dengan kerjasama Deidre Barret, profesor di Sekolah Psikiatri di Harvard University.

Melalui temu bual ringkas, pakar dan pengarang buku khusus mengenai subjek tersebut, menyebut bahawa adalah mungkin untuk mengawal apa yang kita impikan dan sedar semasa mimpi itu. Malah pengaruh boleh dikenakan pada mimpi buruk, terutamanya semasa mereka yang berasal dari trauma masa lalu, di mana mungkin untuk menghentikannya atau bahkan Tukar keputusan anda.

"Mimpi licin jarang berlaku, kurang daripada 1% dari impian yang telah dikaji, tetapi mereka pasti berlaku jika anda melihat koleksi impian Alam Semesta yang melibatkan banyak orang"

Pakar itu menyebutnya terdapat teknik di mana ia mungkin untuk mendorong impian jelas atau sekurang-kurangnya, meningkatkan kemungkinan berlaku, beberapa tindakan ini terdiri daripada menyimpan jurnal impian, atau jika anda tidak bermimpi untuk terbang untuk waktu yang lama, letakkan gambar seorang lelaki yang terbang di sebelah tempat tidur anda untuk menjadi perkara terakhir yang anda masih ingat sebelum tidur dan meningkatkan kemungkinan impian akan berurusan dengannya.

Penyelesaian masalah tidur

Secara umum, terdapat banyak bidang otak yang lebih aktif semasa tidur daripada ketika kita terjaga. Kawasan yang biasanya paling aktif adalah bahagian-bahagian korteks visual Yang mungkin menjadi sebab mengapa impian berasa begitu jelas.

Semasa fasa tertentu kitaran tidur, bahagian lain otak kurang aktif, ini adalah kawasan prefrontal, yang mempunyai kaitan dengan mata yang mengendalikan pemikiran logik dan rasional, yang berkaitan dengan mana penapisan berada dan peraturan apa kami percaya sesuai dengan sosial atau tidak. Itulah sebabnya otak boleh menyelesaikan masalah dengan cara yang kurang linear dan dengan kecerdasan kreatif yang lebih besar ketika kita sedang tidur. Kajian di mana Dr Barret mengambil bahagian, menyimpan pelajar yang cuba mencari penyelesaian kepada masalah kehidupan sebenar semasa tidur.

Eksperimen tersebut menyebabkan pelajar bermimpi tentang masalah tertentu selama seminggu dan setengah, di mana satu perempat daripada mereka berjaya bermimpi penyelesaiannya, dan mimpi itu menjadi lebih jernih jika mereka mendedahkan diri mereka kepada teknik untuk menciptanya. Dalam kajian yang dilakukan kepada cuba ubah mimpi buruk itu, kadarnya lebih tinggi dan masa untuk mencapainya lebih pantas.

Teknik kawalan, atau sekurang-kurangnya untuk mempengaruhi impian kami telah ditunjukkan mungkin dalam eksperimen impian. Mereka telah dicapai melalui strategi-strategi tertentu, kuasa untuk memimpikan subjek tertentu, menyelesaikan masalah kehidupan sebenar atau membubarkan mimpi buruk yang berulang, sehingga menguruskan untuk menyelesaikan masalah pasca-traumatik dalam beberapa kes danmengakhiri malam yang panjang insomnia, tanpa memerlukan ubat. Masih terdapat banyak kajian yang perlu dilakukan, tetapi dalam jangka pendek ia adalah matlamat yang pasti membayangkan usaha dan ketabahan di pihak individu yang ingin berbuat demikian.

Ubat Video: Why humans run the world | Yuval Noah Harari (April 2024).