• Mungkin 4, 2024

Hanya 63% daripada pertemuan seksual mereka wanita mereka mencapai klimaks sementara 10% Dia tidak pernah mengalami a orgasme dalam pasangan ni oleh rangsangan diri . Untuk pengalaman erotik yang lengkap, penting untuk meningkatkan rangsangan dengan tujuan itu untuk sampai ke klimaks .

1. Bernafas

Cynthia Lief Ruberg , ahli terapi seks yang disahkan, mengatakan bahawa strategi untuk mereka mencapai klimaks adalah untuk mengawal irama pernafasan sebagai pasangan

Apabila kedua-duanya menyegerakkan mereka pernafasan , melakukannya dengan cara lambat dan mendalam a pendek dan cepat meningkatkan rangsangan seksual dan langkah seterusnya untuk menyenangkan orgasme .

2. Gunakan rasa rasa

Pada seterusnya video ahli seks Elsy Reyes , menerangkan bagaimana merangsang kawasan intim pasangan anda, melampaui fokus pada kelentit .

3. Cuba jawatan lain

Dalam sesetengah kes, memecahkan rutin pasangan itu meningkatkan keseronokan dan menyebabkan orgasme lebih baik. Apabila wanita itu tidak tahu bagaimana mencapai orgasme dan mencari irama, kedudukan ideal adalah bahawa dia menyimpan atas .

Berada di atas membolehkan anda mengambil kawalan , memaksimumkan rangsangan dan berasa lebih besar kebebasan dalam pergerakan mereka, "katanya Deny Welsh , ahli Persatuan Perubatan Seksual Amerika Latin dan Antarabangsa .

4. Menonton filem erotik

Sesetengah wanita bangun naluri awak erotik ketika menonton filem dengan adegan seks tersirat atau dengan adegan romantis . Mereka merangsang imaginasi anda. Idea ini adalah untuk mencuba apabila mereka selesa di tempat intim, menunjukkan Ruberg .

5. Meningkatkan peredaran darah

Cynthia Lief mengatakan bahawa apabila wanita berbaring di tepi katil, sehingga kepala mereka digantung sedikit, mereka merangsang peredaran daripada darah kepada otak , yang meningkatkan anda keseronokan dan, akibatnya, ia tidak terpakai yang orgasme .

Kunci muktamad dan klasik untuk mencapai klimaks terdapat dalam membelai , ciuman Kurangkan yang tekanan fizikal dan emosi adalah relevan kerana ia adalah ditunjukkan yang menyumbang kepada tindak balas seksual yang lebih rendah, terutamanya pada wanita.

Ubat Video: TIPS #1 - BERNAFAS - Neurobics 101 Tips Untuk Otak oleh Dr Rizal Abu Bakar (Mungkin 2024).