Petua cepat untuk mengurangkan berat badan

• April 29, 2024

Adakah anda cari tips cepat untuk menurunkan berat badan ? Kemudian matikan cahaya. Satu kajian mengatakan bahawa makan di dalam gelap boleh membantu anda mengurangkan berat badan.

Penyiasatan Universiti Konstanz (Jerman) memastikan bahawa orang yang makan dalam kegelapan, boleh menurunkan berat badan secara berkesan kerana tidak melihat makanan membuat mereka berasa lebih cepat.

Anda mungkin juga berminat: 10 cara untuk menurunkan berat badan tanpa diet

Dalam kajian itu, mereka ditutup dengan 50 orang dan 40 orang lagi dibenarkan melihat apa yang hendak mereka makan. Hasilnya mendedahkan bahawa kumpulan yang tidak dapat melihat kurang makan, merasa puas dan rasa makanan itu tidak enak untuk selera mereka.

Ubat Video: Hanya Dalam 2 Hari Saja, Lemak di Tubuhmu Cair Seketika Dengan Ramuan Ini (April 2024).