5 cara untuk bersenam dengan anjing anda

• Mungkin 8, 2024

Anjing itu adalah kawan lelaki terbaik, ditambah pula dengannya, pakar menyarankan bahawa mempunyai haiwan kesayangan di rumah mempunyai manfaat yang besar, di antaranya ialah kehadirannya yang sederhana membantu menjaga kesihatan ; membantu untuk menurunkan tekanan darah dan ia mengurangkan gejala-gejala kebimbangan dan kemurungan . Di samping itu, mereka menyebut bahawa orang yang bersenam dengan anjing mereka memperbaiki mereka harga diri dan kualiti hidup.

GetQoralHealth membentangkan anda lima cara yang menyeronokkan untuk bersenam dengan haiwan kesayangan anda:

1. gaya tarian percuma: yang tarian tarian Ia adalah a senaman penting, di mana berat badan ia cukup besar; Sekiranya pasangan anda adalah anak anjing anda, anda mengangkatnya pembakaran kalori , penambahbaikan rintangan , kekuatan dan fleksibiliti .

Di sini kami membentangkan video berikut:

2. Kenaikan: berjalan setiap hari pada kadar yang pantas menguatkan anda sistem imun , mengurangkan tekanan kardiovaskular dan mengawalnya berat badan . Gunakan tenaga anjing yang tidak kenal lelah dan keperluan untuk pergi ke luar untuk memotivasi anda untuk melakukan aktiviti ini setiap pagi.

3. Latihan kecerobohan: Ia adalah a sukan teratur dan berdaya saing di mana anjing dihakimi oleh kelajuan dan ketangkasan yang mereka tunjuk ketika melakukan ujian halangan, juga bagus senaman untuk jurulatih, kerana dia terpaksa berjalan di sebelah anjing itu untuk memberinya pesanan atau mengucapkan tahniah kepadanya untuk kerja yang dilakukan dengan baik. Dengan amalan ini anjing bertambah baik kekuatan dan koordinasi semasa anda mencapai latihan yang sangat baik kardiovaskular .

4. Doga: yang Yoga untuk anjing adalah amalan Hatha yang menggabungkan urut , meregangkan dan Relaksasi . Kelas doga membantu menghapuskan tekanan dan mewujudkan hubungan emosi antara haiwan dan pemiliknya.

5. Skijor: Idea asal adalah bahawa anjing itu menarik ke depan, sementara pemiliknya menggunakan skis, namun, anda boleh membuat variasi menggunakan skates, skateboards, dan lain-lain, untuk orang yang tinggal di bandar. Yang satu ini senaman memperbaiki anda keseimbangan dan rintangan anjing anda.

Pilih aktiviti yang paling sesuai dengan keperluan anda dan buat haiwan kesayangan anda sebagai sahabat terbaik untuk bersenam.

Ikut kami Twitter dan Facebook

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami

Ubat Video: Anjing Kacili By Tian Storm /Zumba ,Dance At BFS Studio ,Sangatta , Borneo (Mungkin 2024).