• April 29, 2024

"Jika anda tidak percaya kepada diri sendiri, tiada siapa yang akan," harga diri dan imej peribadi mereka bermula dari satu, walaupun banyak kali kita membina mereka di bawah apa yang orang lain katakan tentang kita, walaupun itu tidak benar. Walau bagaimanapun, bagaimana kita mula mencintai diri sendiri?

Terima kasih kepada yang dikatakan orang lain, kami meragui kebolehan, sikap, kelakuan kami dan kehilangan motivasi. Oleh itu, kami harga diri rendah dan kita tidak dapat mencari alasan untuk bertindak, untuk meneruskan usaha kita impian ", Demikian kata Chistopher Barquero, jurulatih peribadi.

Semoga bersinar ...

Percaya diri sendiri adalah masalah inisiatif, tekad dan ketahanan pribadi. Apa yang perlu anda lakukan ialah mengenal pasti dan membangunkannya, dan untuk itu anda mesti belajar untuk menjadi anda sendiri Inspirasi Anda perlu mengawal diri anda dan bertindak tegas, "katanya. Judi Jame, pengarang buku itu Seni mempercayai diri sendiri.

Walau bagaimanapun, bagaimana untuk mempercayai anda? Di sini kami memberikan anda 5 kunci dengan maklumat Boatman.

1. Melangkaui. Hentikan berfikir tentang perkara yang salah, apa yang tidak boleh anda lakukan, kesilapan yang dibuat. Fokus tenaga anda pada apa yang berbaloi, pada kekuatan anda, pada hadiah anda dan keupayaan, dalam semua peluang baru untuk diwujudkan.

2. Berhenti mengulanginya . "Saya tidak boleh", "tidak mustahil", "sangat sukar", "jika saya mampu". pemikiran, Kata-kata negatif tentang diri anda, berhenti memberi tumpuan kepada apa yang dipanggil kecacatan, mula berfikir tentang aspek-aspek positif.

3. Ulangi pagi, petang dan malam . "Saya boleh melakukannya", "Saya mempunyai keupayaan untuk menjalankan kerja ini", "Saya mencapainya". pemikiran dan dengan itu perasaan

4. Selamat datang yang baru. Berani diri sendiri, pertimbangkan perkara-perkara baru, cari bakat tersembunyi yang baru, beri peluang kepada diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang tidak pernah anda berani. Nikmatilah kebolehan bahawa sepanjang masa anda telah berkembang dalam kehidupan, mengenali diri anda.

5. Bahawa mereka mengatakan apa yang mereka mahu. Apa yang difikirkan oleh orang lain tidak penting. Apa yang dikatakan orang lain tentang anda tidak menentukan anda. Ingat bahawa satu-satunya pendapat yang sepatutnya mempunyai berat badan, bukan sahaja pada hari ini, tetapi sepanjang hidup anda adalah milik anda.

Percaya kepada anda bukan hanya akan membawa anda untuk mencapai kejayaan, tetapi juga untuk mencapai sesuatu yang lebih penting; yang kebahagiaan apa yang dihasilkan untuk mencintai diri sendiri. Jaga!

Ubat Video: Aliff Aziz - Semoga Tahun 2008 Anda Terus Bersinar (April 2024).