• April 26, 2024

Seperti remaja, menopaus Ia adalah peringkat yang menyebabkan perubahan dalam tubuh wanita, yang mana banyak yang sukar difahami dan oleh itu mengurus. Walau bagaimanapun, bukanlah akhir dari perjalanan tetapi peralihan ke fasa kehidupan baru.

Menurut pakar sakit puan Francisco Barahona , kejadian semulajadi ini biasanya berlaku di antara 45 dan 50 tahun, dan dicirikan oleh ketiadaan haid , yang disebabkan oleh penurunan pengeluaran estrogen sejak ovulasi tidak berhenti berlaku.
 

Akhir jalan?

Seorang wanita tidak kehilangan kewanitaannya oleh menopaus , anda semestinya mempunyai lebih banyak pengetahuan mengenai perubahan yang dibuat di dalam badan anda. Itulah sebabnya kami membentangkan anda lima perkara ini.

1. Kurangkan aliran atau kelembapan pada vagina. Menurut profesor klinikal obstetrik dan ginekologi Sekolah Perubatan Universiti Yale, Jane Minkin, kekurangan estrogen dalam badan berkurangan aliran darah ke kawasan pelvis, yang mengakibatkan kekeringan faraj.

2. Kulit yang lebih rapuh. Kekurangan estrogen Ia menyebabkan penurunan kolagen dalam tisu sehingga kulit menjadi lebih kurus dan kering, dan lebam sering muncul.

3. Otak anda menjadi mendung. Mengikut siasatan yang dijalankan oleh Pusat Perubatan Universiti Rochester, Pada tahun pertama selepas haid yang terakhir, wanita mengalami kesulitan kognitif.

4. Ia menjadikan anda mendapat berat badan. Kekurangan estrogen dalam menopaus, nampaknya kelihatan obesiti, seperti yang ditunjukkan oleh kajian yang dibentangkan dalam Simposium Antarabangsa Ginekologi Endokrinologi.

5. tulang rapuh. The osteoporosis Ini adalah masalah utama yang menyebabkan menopaus, kerana estrogen adalah hormon wanita yang mengatur bekalan kalsium kepada tulang. Tulang yang lemah menjadi poros, rapuh dan sangat mudah pecah.

Setiap badan berbeza dan perubahan yang ditimbulkan pada menopaus boleh berbeza-beza dari wanita ke wanita. Walau bagaimanapun, ingat bahawa diet dan senaman yang seimbang dapat membantu anda mengatasi peralihan ini dengan cara yang lebih baik.

Ubat Video: Akhir Tahun? Waktunya Liburan!! ???? (April 2024).