10 langkah untuk solek semula jadi
Mungkin 2024
The Dana Global untuk Penyelidikan Kanser (WCRF) mendapati bahawa wanita yang pinggang melebihi 80 sentimeter di lilitan lebih cenderung menderita kanser usus dan mama , antara lain.
Cadangan pada lelaki adalah bahawa pinggang kurang daripada 94 sentimeter. Kajian yang dijalankan di England menunjukkan bahawa hampir separuh daripada wanita negara itu (44%) mempunyai pantat yang lebih besar daripada yang disyorkan.
Mengikut maklumat yang diterbitkan di portal itu bbc.co.uk , walaupun melihat bahawa lelaki cenderung mempunyai lebih banyak lemak perut Bagi wanita, kajian menunjukkan bahawa hanya 32% lelaki yang belajar mempunyai garis pinggang yang besar.
Kajian terdahulu telah mendedahkan bahawa lebihan lemak perut meningkatkan risiko kanser usus , dari pankreas , dari mama (selepas menopaus) dan endometrium (lapisan yang memasuki bahagian dalam uterus)
Ia telah ditunjukkan bahawa lemak perut l adalah penunjuk tentang perkembangan penyakit koronari dan dikaitkan dengan rintangan insulin dan pembangunan diabetes jenis 2 .
Pakar percaya bahawa risiko dikaitkan dengan cara di mana gris disimpan, yang tidak berhampiran permukaan kulit , tetapi pada kedalaman perut abdomen.
Menurut WCRF, walaupun pentingnya ukuran pinggang untuk pencegahan kanser , ramai orang tidak tahu cara untuk betul mengukur rantau badan ini:
"Sangat penting untuk mempublikasikan risiko ini kepada wanita, terutamanya kerana kanser payudara dan endometrium kira-kira 35% daripada kes baru yang didiagnosis kanser pada wanita . Kita perlu menyedarkan lelaki dan wanita Berat badan berlebihan dan a pinggang yang besar adalah faktor risiko kanser "kata doktor Rachel Thompson , ketua saintifik WCRF:
Dana mengesyorkan bahawa orang mengukur kedua-duanya pinggang sebagai Indeks Massa Tubuh anda (BMI): "Jika anda mempunyai pinggang yang besar atau anda berada dalam pelbagai kelebihan berat badan dan obesiti, anda boleh mula mengambil langkah-langkah untuk mencapai berat badan yang sihat," kata Thompson.