• Mungkin 7, 2024

Di luar menjadi destinasi pelancongan, laut adalah sumber kehidupan dan kesihatan bagi tubuh kita. Mengikut kajian yang dijalankan di Malaysia Universiti Exeter di selatan-barat United Kingdom, Unsur semulajadi ini dapat menjadikan hidup kita lebih menyenangkan.

60% penduduk dunia tinggal di kawasan pesisir, kata pakar itu Marthew White, untuk sebab itu adalah penting bahawa manfaat membawa hidup di dekat laut.
 

Menyembuhkan tubuh anda di dalam dan di luar ...

Dalam kehidupan laut lebih enak? Untuk menemuinya GetQoralHealth Ia membentangkan 4 faedah untuk kesihatan anda yang menyediakan ekosistem semulajadi ini:

1. Ia menjadikan anda lebih optimistik. Pantai dan pantai menawarkan manfaat psikologi yang lebih besar kepada individu daripada persekitaran semulajadi yang lain, kerana mereka mengurangkan tekanan, memberikan ketenangan dan rasa kesejahteraan umum. Ini ditunjukkan oleh Dr. Mathew White, Pusat Eropah untuk Alam Sekitar dan Kesihatan Manusia Sekolah Semula Perubatan dan Pergigian Semenanjung, di England.

2. Kekayaan galian. Di antara unsur-unsur ini, kita boleh menyerlahkan beberapa mineral yang boleh diserap oleh tubuh kita - dalam bahagian kecil - melalui kulit, seperti: kalium, yang bersama dengan natrium, mengawal jumlah air dalam sel dan tisu, dan penting untuk mengekalkan nada jantung dan otot, dan kalsium, yang menyumbang kepada pembentukan tulang dan campur tangan dalam fungsi lain, seperti penguncupan otot atau pembekuan darah.

3. Meningkatkan kapasiti pernafasan. Neutrality praktikal tekanan membolehkan peningkatan dalam jumlah beban toraks dan pergerakan diafragma yang lebih besar. Ini bermakna peningkatan keupayaan pernafasan, pengoksigenan yang lebih baik dan peningkatan sel darah merah.

4. Ia memihak kepada penghapusan toksin. Menjadi tenggelam dalam air laut menghasilkan kesan pembersihan, iaitu, ia merangsang litar vena dan limfa kerana tekanan air adalah lebih tinggi daripada tekanan udara. Hasilnya adalah mobilisasi air ekstraselular yang menguntungkan penghapusan cecair.

Laut adalah sumber kesihatan yang tidak habis-habis dan banyak manfaatnya belum ditemui. Bagaimanapun, apa yang anda harapkan untuk memanfaatkan apa yang kami sebutkan?