Fotografer: 10 faedah memakan salsa

• April 27, 2024

Terdapat beribu-ribu spesies, dari habanero hingga jalapeño, dan semua telah digunakan untuk membuat sos yang menggembirakan orang-orang langit, tetapi kenapa cabai baik untuk kesihatan anda?

Terima kasih kepada sebatian yang berbeza seperti capsaicin, vitamin A, C dan K, mineral dan antioksidan, yang chile Ia berguna untuk mencegah penuaan dan melindungi DNA anda.

Menurut Yayasan Arthritis , makan cili nikmat kehilangan lemak kerana ia mempercepatkan metabolisme selepas penggunaannya. Walau bagaimanapun, ia mesti dilengkapkan dengan amalan senaman, supaya kesannya bertahan.