Makanan yang kuat

Makan ayam adalah baik untuk kesihatan anda kerana ia mengandungi fosforus, serat, protein, pati dan vitamin.

Cawan kacang ayam hanya mempunyai 2 gram lemak. Atas sebab ini, makanan ini sesuai untuk mereka yang menjaga tahap trigliserida mereka atau perlu menurunkan kolesterol.