• Mungkin 19, 2024

Menurut portal Innatia, satu lagi sifat ragi adalah untuk mengawal tenaga yang diperolehi dengan pengambilan makanan, yang menyokong pencernaan dan penyerapan nutrien yang baik.

Supaya anda dapat menikmati sifat yis, Dr. Salomón Jakubowicz, dalam portalnyaTidak satu lagi diet kongsi resipi keju kalori rendah kalori yang berikut, di mana anda akan mengambil kesempatan daripada sifat ragi dan keju.

Suurkan keju kalori yang rendah

Bahan-bahan:

1. Dua putih telur
2. Setengah sudu teh yis
3. Cawan keju segar
4. Kuning telur
5. Setengah sudu protein menggoncang Ni A diet atau esen vanila

Penyediaan:
Panaskan oven hingga 150 darjah dan taruhlah acuan souffle dengan sedikit minyak zaitun.

Pukul putih telur sehingga mereka "naik" atau berbuih dan tambah ragi perlahan-lahan. Teruskan pencampuran sehingga membentuk puncak licin.

Dalam mangkuk lain pukul keju, kuning telur dan esen vanila atau goncang; tambah putih telur sedikit demi sedikit. Tuangkan campuran ke dalam acuan dan bakar selama 20 minit.

Anda boleh menghiasnya dengan beberapa daun pudina dan menikmatinya dengan kopi yang lazat semasa makan malam. Dengan hidangan ini, anda akan menghalang obesiti dan mempercepat metabolisme anda pada waktu malam. Dan anda, makanan apa yang anda lebih suka makan untuk memperbaiki pencernaan anda? Jika anda ingin mengetahui lebih banyak resipi, klik di sini.

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube
Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Ubat Video: Remedios naturales para hipertiroidismo (Mungkin 2024).