Manfaatkannya dalam jumlah yang sihat!

Bagi kebanyakan orang, lemak badan mencipta perasaan negatif tentang imej kita, kerana ia berkumpul di kawasan yang memberikan estetika kepada tubuh.

Menurut maklumat yang diterbitkan dalam Bahasa Malaysia The Huffington Post , lemak badan mempunyai beberapa manfaat untuk badan, kerana ia membantu tubuh berfungsi dengan baik.

 

Manfaatkannya dalam jumlah yang sihat!

1. Ia mempunyai warna yang berbeza. Para saintis Universiti Sherbrooke Mereka terperinci bahawa lemak yang terkumpul di dalam perut, pinggul dan paha tidak hanya putih, kerana terdapat nada coklat.

2. Lemak coklat hanya pada orang yang sihat. Apabila seseorang terdedah kepada suhu rendah, lemak coklat bertujuan untuk memanaskan badan, iaitu, bertanggungjawab untuk menggunakan lemak putih sebagai bahan bakar untuk menghasilkan tenaga dan haba.

Walau bagaimanapun, ia hanya ditemui pada orang yang mempunyai berat badan yang sihat dan baru lahir. Lebihan lemak putih kerana berat badan berlebihan menghalang pengaktifan warna coklat.

3. Baki suhu Satu kajian tentang Sekolah Perubatan Harvard , perincian lemak dan protein badan yang dipanggil UCP1 membantu menjaga badan hangat.

4. DNA anda diubah Penyiasatan Diabetes Centre Lund University di Sweden butiran bahawa jumlah lemak seseorang itu ditentukan oleh genetik; Walau bagaimanapun, ini boleh diubah apabila berlatih amalan.

5. Tidak semua sel lemak adalah sama. Satu kajian baru dalam majalah ini Diabetologi Ia menunjukkan bahawa sel-sel lemak orang gemuk kelihatan dan bertindak berbeza daripada mereka yang berlebihan berat badan atau dengan metabolisme yang lebih aktif.

Daripada menghasilkan sel-sel baru untuk menyimpan lebih banyak lemak, mereka hanya menjadi meradang sehingga mereka pecah, mencetuskan kerosakan hati dan hati.

6. Ia penuh sel stem. Penyelidik-pelajar Stanford School of Medicine Mereka mendapati bahawa lemak manusia yang dikeluarkan semasa liposuction mengandungi sel-sel yang boleh diinduksi menjadi sel stem pluripotent atau sel-sel yang boleh menjadi lemak, tulang atau otot.

7. Dia memerlukan rehat. Para saintis Universiti Chicago Mereka terperinci bahawa tidak mendapat cukup tidur secara langsung memberi kesan kepada sel-sel lemak, iaitu, tubuh tidak merespon secukupnya untuk menghasilkan insulin, yang menyebabkan peningkatan berat badan atau perkembangan diabetes.

8. Berhati-hatilah dengan lemak yang tidak dapat dilihat. Para ahli sains Sekolah Perubatan Harvard Mereka terperinci bahawa lemak mendalam adalah yang paling berbahaya, kerana ia secara langsung mempengaruhi organ dengan mencetuskan penyakit kardiovaskular, hipertensi dan diabetes.

Walaupun lemak badan membantu untuk menjalankan proses badan dengan cara yang sesuai, pengumpulannya mesti dikawal untuk mengelakkan kegemukan atau obesiti, yang meletupkan penyakit seperti kencing manis atau penyakit kardiovaskular. Dan awak, bagaimana awak menjaga badan awak?


Ubat Video: Pembentukan Cabang Sekunder Anggur IMPORT Dengan Berbagai Rambatan (Julai 2020).