Beritahu saya apa yang anda dihadapkan dan saya akan memberitahu anda siapa anda?

• April 30, 2024

Beberapa hari yang lalu saya membaca sebuah buku yang sangat menarik, sangat mudah dicerna (bercakap tentang subjek) dan sangat ilustrasi tentang bagaimana usus adalah organ yang sangat undervalued dan yang mana banyak perkara yang sangat penting untuk tubuh kita dan minda kita berlaku.

Terdapat beberapa teori mengenai asal usul alahan, sensitiviti atau intoleransi, dan kebanyakan mereka mencadangkan usus kita tidak dapat memecahkan protein tertentu ke dalam asid amino yang berbeza (melalui pencernaan ).

Biasanya zarah-zarah kecil ini dikesan sebagai badan asing dan oleh itu, disingkirkan melalui limfa dan menyerangnya sebagai badan asing. Itulah sebabnya saya mengesyorkan bahawa kita sering membantu mengalirkan badan kita, bukan sahaja dengan makanan tetapi juga dengan urutan khusus, yang dipanggil saliran limfa.

Sebaik sahaja badan kita mengesan zarah-zarah aneh ini, sel-sel imun mula memberi amaran kepada kita bahawa sesuatu menyerang kita, dan pertempuran bermula.

Akibat pertempuran ini bermula dengan keradangan yang berulang, bahkan untuk terus meradang untuk masa yang lama. Juga, apabila tindak balasnya lebih kuat, semua organ dalaman meradang, termasuk lidah, muka dan telinga. Pada masa ini, jelas bahawa anda mabuk.

Ia adalah untuk yang terdahulu bahawa kita mesti sentiasa menyedari tindak balas badan kita, belajar mendengarkannya supaya kita mempunyai lebih banyak kesejahteraan. Kita tidak boleh mengubah telinga pekak kepada penggera yang badan kita menghantar kita, apabila makanan tidak sesuai dengan kita, kita harus mengelakkannya.

Tekanan, kebimbangan, jangkitan dan pengambilan antibiotik atau ubat-ubatan yang diresepkan sendiri memburukkan lagi tindak balas badan kita terhadap sensitiviti, alahan atau ketidakpercayaan.

Untuk memulihkan kesejahteraan, dianjurkan untuk menjauhkan diri dari makanan ini untuk waktu yang lama dan secara beransur-ansur memperkenalkan semula mereka, tetapi dalam kuantitas tubuh Anda dapat bertoleransi.