Bagaimana tekanan tercermin dalam badan anda?

• Mungkin 8, 2024

The tekanan ia ditafsirkan terutamanya sebagai a tindak balas , keadaan khusus organisma yang dicirikan oleh overstrain , yang menghasilkan a perubahan dalam keadaan emosi .

Pada mulanya, istilah itu tekanan Ia digunakan buat kali pertama pada abad keenam belas, hampir seperti yang kita tahu, dan ia berasal dari perkataan Yunani Stringere, yang bermaksud memprovokasi tekanan .

Malah, ia biasanya dikendalikan dengan cara tertentu tekanan dalam tekak , jadi ia dikaitkan dengan kekurangan Kapasiti pernafasan . Tunjukkan yang mana, kini hampir semua terapi terhadap penyakit ini adalah berdasarkan pengajaran yang mencukupi pernafasan .

Memahami tekanan sebagai faktor berbahaya yang menjejaskan perubahan emosi , para pakar memberi amaran bahawa ia boleh menghasilkan intensiti yang lebih besar dalam tugas kita, dan oleh itu, dapat meningkatkan keupayaan dan kebarangkalian kejayaan dalam aspek yang berbeza. Apa yang kita tahu hari ini sebagai kesusahan .

Sebaliknya, mereka memberi amaran bahawa ia juga boleh merosakkan kesihatan, hubungan peribadi, kerja dan prestasi umum.

The tekanan ia menyiratkan a reaksi fizikal dan emosi kompleks, di mana tiga fasa dikenalpasti:

1. Terdapat a reaksi penggera sebagai tindak balas kepada faktor tekanan yang mengaktifkannya sistem saraf autonomi .

2. Fasa rintangan berlaku semasa badan menyesuaikan diri dan menyesuaikan diri kepada faktor tekanan .

3. Fasa fasa keletihan : the tekanan Ia berterusan untuk masa yang lama dan digabungkan dengan faktor lain yang boleh membawa kepada penyakit ini.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa tekanan berlebihan adalah salah satu faktor yang menyumbang kepada pembangunan banyak kejahatan, keduanya fizikal sebagai emosi , jadi sangat lucu bahawa asomatisasi , akibatnya dengan kekurangan a kapasiti penyesuaian untuk mengatakan perubahan .

Yang satu ini kapasiti adalah bahagian normal persediaan badan untuk konfrontasi atau untuk melarikan diri . Sebagai contoh, murid diperbesarkan untuk bertambah baik penglihatan dan mendengarnya mengasah, yang otot mereka tegang untuk bertindak balas terhadap cabaran itu; yang kadar jantung dan pernafasan tambah, jadi darah dipam lebih banyak dan cepat untuk meningkatkan ketibaan oksigen ke sel-sel, dan memihak kepada permintaan jawapan kepada bahaya.

Untuk ini, darah diarahkan ke bidang keutamaan, kerana ia adalah hati , paru-paru , buah pinggang , hati , otot besar dan yang otak . Fungsi bukan keutamaan pada masa itu, seperti pencernaan dan peredaran pinggiran, berkurangan secara dramatik.

Terdapat banyak penyakit psikosomatik dihasilkan oleh tekanan atau dicetuskan atau diperparah olehnya. Walau bagaimanapun, tindakannya terhadap penyakit pencernaan tidak diragui ulser , cirit-birit dan sembelit ; pemakanan dan metabolik ; gangguan sendi dan otot ; seks dan ginekologi ; selain menjadi ejen yang mencetuskan gangguan psikik , yang membawa kepada kemurungan .

Apabila tekanan akut dibentangkan, anda datang ke a tindak balas di mana anda boleh menghasilkan Ubat ulser hemoragik , serta masalahkardiovaskular . Walaupun pada orang yang mempunyai faktor risiko tinggi, ia juga boleh menyebabkan a serangan jantung .

Semua penderitaan ini biasanya bergerak dengan senyap, kerana siapa yang menderita, somatize dengan cara yang berbeza dan dalam pelbagai bidang tubuh mengikut ciri-ciri mereka sendiri. Banyak kali, tanpa diperhatikan, adalah gejala atau faktor tekanan .

Ubat Video: How does a plastic comb attract paper? plus 9 more videos. #aumsum #kids #education #science #learn (Mungkin 2024).