• April 27, 2024

Walaupun diketahui bahawa menjaga makanan dan senaman adalah kunci untuk kehilangan berat badan dan tetap berbentuk, terdapat kawasan-kawasan tubuh kita di mana ia sangat sukar untuk menghilangkan lemak , tanpa bertindak dengan cara tertentu.

The Bahasa Inggeris naturopath Max Tomlinson percaya bahawa dalam bidang ini tindakan hormon Pada pendapat anda, mengetahui tahap hormon setiap orang dan bentuk badan anda, anda boleh merancang a diet dan rutin senaman yang membolehkan bekerja dengan berkesan di kawasan itu mereka mengumpul lebih banyak lemak.

Kepada matlamat!

Pengumpulan lemak dengan kesan hormon ia bukan sesuatu yang tidak eksklusif dari orang-orang yang mempunyai usia lanjut, kekurangan pengeluaran ini bersama-sama dengan diet yang buruk, boleh menyebabkan masalah pada orang-orang dari mana-mana umur.

Ini adalah tip yang boleh anda ikuti untuk mengurangkan saiz lemak yang tidak selesa ini.

1. Kembali dan di bawah bra. Punca Ia mungkin disebabkan tahap yang rendah tiroksin dan hiposecretion ini hormon yang berlaku dalam satu daripada setiap tiga belas wanita. Orang dengan tahap thyroxine yang rendah "mengumpul lemak di kawasan-kawasan di mana terdapat sedikit peredaran . Mungkin memakai bra ketat mempunyai kaitan dengannya.

Rawatan Dengan ujian darah anda dapat mengetahui jika anda mempunyai tahap tiroksin yang rendah. Ada kemungkinan bahawa doktor anda menetapkan suplemen hormon ini dan juga diet yang kaya iodin Yang bermaksud makan ikan dan sayur-sayuran berdaun hijau, seperti bayam.

2. Llantitas. Penyebab anda boleh menjadi insulin yang terlalu tinggi, yang juga merupakan tanda bahawa anda akan mendapat diabetes jenis 2. Pengambilan terlalu banyak gula atau karbohidrat boleh menimbulkan ketahanan terhadap insulin , kerana badan mula menghasilkan insulin tambahan untuk mengimbangi gula berlebihan dan kepekaan badan terhadapnya berkurang.

Rawatan . Ia mengurangkan penggunaan gula dan karbohidrat halus, yang merupakan insulin yang mencetuskan insulin.

Sepanjang perubahan kehidupan mungkin berlaku hormon , adalah penting untuk mematuhi badan kita dan untuk sebarang perubahan untuk pergi dengan pakar kesihatan.

Ketahui lebih lanjut mengenai24 Berita:  

1. Berapakah maksima bahawa seseorang tanpa tidur telah terselamat?

2. Mengambil puasa air sejuk mempercepatkan metabolisme dan membolehkan penurunan berat badan

3. Ketahui senaman apa yang akan membuatkan anda kelihatan seperti pinggang wasp

Ubat Video: Cyberjaya harus kembali kepada matlamat asal jadi hab IT - Azmin (April 2024).