Top 8 pekerjaan yang membantu anda menenangkan kebimbangan anda

• April 29, 2024

Dianggarkan bahawa 20% orang dewasa Mexico akan mempunyai beberapa jenis gangguan mood; 17.8% kebimbangan, yang dalam beberapa kes boleh menyebabkan penyalahgunaan bahan. Dan mengikut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dua daripada setiap 10 remaja akan mempunyai beberapa perubahan pada sifat ini.

Terdapat situasi yang biasanya membangkitkan perasaan kebimbangan contoh, memenuhi tarikh akhir atau balas tanggungjawab sosial yang penting. Walaupun dalam keadaan yang ringan, kecemasan memungkinkan untuk berjaga-jaga dengan situasi berbahaya, jika kroniknya kembali dalam faktor penyingkiran ", seperti yang dijelaskan oleh Persatuan Psikologi Amerika.

Jika anda tidak mahu menjadi mangsa kecemasan, alternatif yang baik adalah untuk mengubah pekerjaan, di sini kami memberitahu anda beberapa yang sesuai untuk mengurangkan emosi ini.

Ubat Video: Blizzard Storm Sounds | Relaxing Winter Background Sounds | Heavy Wind & Snow (April 2024).