Apakah kelainan kunyit?

• Mungkin 18, 2024

Pelbagai kajian memastikan bahawa kunyit adalah akar yang tidak boleh hilang dari diet harian anda, kerana ia bukan hanya membersihkan anda dari toksin, tetapi juga melindungi anda dari perkembangan penyakit.

1. Lindungi hatimu Ekstrak rempah kunyit, yang terkenal dengan sifat antioksida dan anti-radang, membantu mencegah serangan jantung, terutamanya pada orang yang menjalani pembedahan pintasan, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Cardiology.
2. Elakkan perkembangan diabetes. Satu kajian yang diterbitkan dalam butiran Persatuan Diabetes Amerika bahawa memotong akar ini lazimnya menangguhkan permulaan penyakit ini.
3. Jaga otak anda Satu penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal penyelidikan sel stem dan terapi terapi yang kunyit mempromosikan pembaikan sel-sel otak, jadi ia menghalangi perkembangan penyakit degeneratif seperti kecelakaan Alzheimer atau serebrovaskular.

Jika anda bercadang untuk menambahkan makanan ini ke dalam diet anda, sebaiknya anda melakukannya dalam jumlah yang kecil supaya anda menikmati semua manfaat, ingat bahawa semua kelebihan adalah buruk.

Mengikuti tabiat ini dengan amalan senaman, serta dengan penghidratan yang betul, dengan cara ini anda akan melihat bagaimana tubuh anda akan melakukan lebih banyak dalam semua aktiviti harian anda. Dan anda, anda sudah mengambil kesempatan daripada semua manfaat kunyit untuk kesihatan anda?

Kerana anda membaca ini ...

Kenapa orang dengan tatu menarik?

Berapa lama menopaus berlangsung, dan apakah gejala pertama

Peralatan yang paling berbahaya di gim

Faedah oat puasa ... Anda akan terpesona!