Emosi anda berubah, ingatan anda tepu

Kami tahu bahawa obesiti menyebabkan masalah kesihatan yang serius, tetapi jika saya memberitahu anda bahawa berat badan berlebihan menghasilkan impuls yang memberi kesan kepada anda sistem saraf dari segi harga diri yang rendah, kebimbangan , kemurungan dan keupayaan kognitif yang rendah, adakah anda percaya?

Diet tinggi lemak dan gula menyebabkan penyakit kardiovaskular, tetapi sekarang Diari Psikiatri Biologi mendapati bahawa ia boleh menyebabkan gangguan psikologi.

Tingkah laku kita boleh berubah kerana perbezaan dalam mikrobiota usus , kerana bakteria usus bertindak berbeza.

 

Emosi anda berubah, ingatan anda tepu