10 tanda-tanda kortisol berlebihan

• Mungkin 11, 2024

Apabila terdapat ketidakseimbangan atau perubahan paras kortisol, disebabkan oleh tekanan dan kebimbangan, sebagai contoh, otak menghantar isyarat kepada kelenjar adrenal supaya mereka melepaskan lebih banyak lagi, yang menyebabkan lebihan kortisol.

Sekiranya tekanan dan kebimbangan kekal untuk masa yang lama, tahap kortisol akan terus meningkat, menghasilkan banyak masalah metabolik, dan mungkin juga menghasilkan Sindrom Cushing , yang menyebabkan berlebihan pengumpulan lemak di pelbagai bahagian badan.

Objektif utama kortisol adalah untuk menyediakan glukosa ke otak, yang mana ia akan memusnahkan semua tisu lain, protein, protein otot, menggunakan asid lemak dan menutup pintu masuk ke tisu lain. Iaitu, ia mengawal 3 bahan api, jadi penting untuk mengenali apabila ada perubahan dalam tahap kortisol.

Tanda-tanda paras kortisol yang tinggi adalah:

1. Perubahan mood, kerengsaan berterusan, perasaan marah dan nafsu
2. Kekeringan tetap walaupun kita tidak melakukan apa-apa.
3. Sakit kepala.
4. Hipertensi.
5. Kurang selera makan, gula berlebihan dan / atau masalah pencernaan kerana ketidakseimbangan kimia otak seperti serotonin, dopamin dan endorphin.
6. Kerap membuang air kecil, cirit-birit atau sembelit.
7. Sakit otot atau kekejangan, dan keletihan.
8. Ketidaksuburan dan gangguan haid.
9. Kehilangan ingatan kerana tahap kortisol yang tinggi merosakkan hubungan antara sel-sel otak.
10. Kurangkan pertahanan.

Lebihan kortisol mungkin menunjukkan masalah di kelenjar adrenal atau dalam pituitari, dan kehadiran jumlah yang tinggi trigliserida dalam darah, mereka mungkin menunjukkan tahap kortisol yang tinggi.

Oleh itu, jika terdapat lebih daripada tiga tanda di atas atau peningkatan berat badan tanpa sebab yang jelas, adalah penting untuk melihat pakar untuk penjagaan khusus.

Ubat Video: WASPADA!!! ini 5 Tanda tubuh kamu stress berat (Mungkin 2024).