10 perkara yang boleh anda pelajari dari haiwan kesayangan anda

• April 29, 2024

Apabila kita mempunyai haiwan kesayangan, kita sentiasa memberi tumpuan kepada mendidik dan memberikannya yang terbaik supaya ia sihat; Walau bagaimanapun, haiwan peliharaan mempunyai tabiat yang sihat yang kita boleh meniru untuk menjadi lebih bahagia, tetapi apa yang anda boleh belajar dari haiwan kesayangan anda?

Menurut maklumat yang diterbitkan dalam Bahasa Malaysia MindBodyGreen , terdapat beberapa tingkah laku haiwan kesayangan anda yang dapat membantu anda melihat kehidupan dengan cara yang berbeza, melupakan stres dan menikmati setiap detik masa anda sepenuhnya. Kenali mereka dan angkat mereka!

1. Nikmati masa ini. Haiwan kesayangan anda tidak peduli tentang masa depan atau masa lalu, kerana dia menghargai dan gembira dengan apa yang dia hidup pada masa itu.

2. Ikut naluri anda. Tanggapi setiap deria anda tanpa merasionalisasinya. Banyak kali apabila kita membuang apa yang kita rasa kita dapat menghapuskan isyarat penting mengenai peristiwa atau keadaan. Buka diri anda untuk pilihan dan peluang baru.

3. Bersihkan pinggan anda. Haiwan peliharaan makan segala-galanya dan jangan membuang apa-apa, jadi ikuti contoh mereka dan jangan biarkan makanan menjadi sia-sia. Ingatlah untuk mengimbangi makanan anda dengan baik.

4. Ambil tidur siang. Binatang tidur beberapa minit sehari untuk menambah tenaga. Cobalah untuk mengetepikan kadar kehidupan anda yang dipercepat dan berehat sedikit untuk merenung dan berehat. Ini dapat meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda.

5. Lihat bahagian positif segala-galanya. Walaupun anda memarahi haiwan kesayangan anda, dia akan sentiasa mengalu-alukan anda dengan menunjukkan kasih sayang. Jika anda menumpukan perhatian dan mempunyai sikap positif terlebih dahulu, anda dapat meningkatkan kualiti hidup anda.

6. Lupakan perkataan itu. Dengan nada suara, ekspresi wajah, sikap, pergerakan dan tanda kasih sayang kita dapat menyatakan apa yang kita rasakan kepada orang lain. Lihat bagaimana anjing anda menawarkan beberapa tanda kasih sayang.

7. Cari sesuatu yang anda suka. Biasanya haiwan sangat suka mainan dan apabila mereka suka beberapa aktiviti, mereka mahu mengulangi banyak kali. Lakukan perkara yang sama! Cari beberapa hobi yang menghilangkan stres dan anda ingin mengulanginya secara berterusan.

8. Bernafas dengan mendalam. Menghidupkan haiwan kesayangan anda dan buang air besar dengan cara yang mendalam untuk mengawal suhu badannya. Meniru bukan sahaja untuk meningkatkan kesihatan fizikal anda, tetapi untuk mencari keseimbangan dengan minda dan emosi anda.

9. Tunjukkan sesuatu yang mengganggu anda. Haiwan membuat bunyi apabila mereka tidak bersetuju dengan sesuatu atau merasa berbahaya. Lakukan perkara yang sama, jangan diam sebelum situasi yang mengganggu anda.

10. Cinta tanpa syarat. Ini adalah salah satu kebaikan haiwan terbaik. Tidak kira saat ini, mereka akan sentiasa berada di pihak anda untuk memberi anda contoh kasih sayang.

Dengan mempelajari tabiat haiwan kesayangan anda, anda akan dapati bahawa kehidupan lebih mudah daripada yang kelihatan; kunci adalah bagaimana untuk mengetahui bagaimana untuk menikmati dan berkongsi dengan rakan-rakan kami. Dan anda, apa yang anda pelajari dari haiwan kesayangan anda?