5 rahsia diet detoksifikasi

• Mungkin 3, 2024

The diet Untuk menyahtoksik badan, rancangan yang ketat adalah menurunkan berat badan cepat dan membantu membersihkan badan anda bahan kimia toksik . Detoksifikasi tubuh adalah berdasarkan fakta bahawa tubuh perlu menghilangkan toksin yang berkumpul disebabkan penggunaan makanan kalengan dan pencemaran alam sekitar.

Terdapat berbeza diet detoksifikasi, ada yang direka berdasarkan minuman, herba, atau oleh berpuasa dan pengambilan bahagian kecil sayur-sayuran dan buah-buahan dan makanan tambahan tertentu. Janji adalah bahawa badan bebas toksin , berfungsi dengan lebih baik, menjadikan anda metabolisme menjadi sangat baik, dan oleh itu, anda kehilangan berat badan.

Walau bagaimanapun, apabila membuat diet daripada jenis ini anda meletakkan badan anda pada risiko, kerana kehilangan berat badan tiba-tiba merosakkan anda metabolisme .

Para pakar menyarankan bahawa ini diet Mereka bekerja dalam penampilan kerana kandungan kalori yang rendah. Tetapi hakikat bahawa mereka membuat anda kelihatan lebih kurus hanyalah sementara dan boleh menyebabkan kerosakan seperti kehilangan jisim otot.

Apabila badan berpuasa, untuk melindungi kesihatan anda, simpan seberapa banyak yang anda boleh, supaya anda metabolisme ia melambatkan dan ia lebih sukar menurunkan berat badan .

Faktor lain yang penting ialah badan tidak memerlukan bantuan untuk menyahtoksik sendiri, kerana ia dilengkapi dengan organ yang memenuhi fungsi seperti buah pinggang , hati dan kolon.

Jika anda mahu menyahtoksik badan, anda hanya perlu mengambil diet kaya buah-buahan dan sayur-sayuran, mengambil dua liter air sehari, buat aktiviti fizikal dan tidur sekurang-kurangnya lapan jam sehari. Semoga berjaya!

Ubat Video: Kurangi 3 Kg Lemak Tubuh dalam 5 Hari dengan Jus Ajaib Ini (Mungkin 2024).