• April 28, 2024

Salah satu ketakutan terbesar meninggalkan tunggal Ia tidak kehilangan kebebasan, tetapi memperoleh komitmen, memformalkan sesuatu dan semua perubahan yang dihasilkan dengannya, komennya psychoanalyst Greece Rivera.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , yang pakar Klinik Bantuan Pesakit dari Psychoanalytic Society of Mexico (SPM) menunjukkan bahawa terdapat perubahan dari masa yang dilaburkan, aspek ekonomi, perkongsian persahabatan , ruang hidup dan autonomi.

A ketakutan besar adalah ketidakpastian sama ada kesatuan akan bekerja atau tidak, serta tekanan sosial yang dengan kehilangan ketiadaan anda tidak akan lagi mempunyai kuasa untuk mengambil sendiri keputusan .

5 petua untuk mengatasi ketakutan

Greece Rivera menunjukkan bahawa beberapa tip untuk kehilangan ketakutan meninggalkan tunggal dan menikmati hubungan dan kehidupan anda adalah:

1. Kenali ketakutan Dengan cara ini mereka boleh menghadapi, mengambil tanggungjawab untuk mereka dan memberi mereka penyelesaian.
2. Jangan biarkan diri anda dipengaruhi oleh masyarakat. Adalah penting bahawa setiap orang membuat keputusan sendiri dan mengetahui masa apabila mereka mahu berhenti menjadi tunggal.
3. Elakkan berfikir tentang perkara ini. Apabila orang yang ditunjuk tiba, sesuatu boleh diformalkan dan orang tunggal akan ditinggalkan tanpa sebarang masalah.
4. Tiada perlawanan yang sempurna. Sesetengah orang yang semakin bertahun-tahun menjadi lebih mencabar untuk mencari pasangan yang sempurna, bagaimanapun, ia tidak wujud, semua orang mempunyai kecacatan dan perkara yang positif, jadi sedikit lebih realistik mengenai subjek ini.
5. Perhatikan manfaat mempunyai pasangan. Anda boleh bergantung kepadanya pada masa-masa yang sukar, anda menginginkan penglibatan, persahabatan, membuat keputusan bersama.

Orang yang takut meninggalkannya tunggal mereka mesti menganalisis semua aspek dan mengambil kira bahawa terdapat aspek negatif, tetapi terdapat banyak lagi yang positif, menyimpulkan pakar.

Ubat Video: 5 Cara Menghilangkan Rasa Gugup Di Segala Situasi (April 2024).