• Mungkin 2, 2024

Perkara pertama yang perlu kita jelaskan apabila kita akan menamatkan hubungan adalah sebab-sebab mengapa kita akan membuat keputusan yang sukar ini.

Ia tidak mudah untuk mempunyai inisiatif kerana, walaupun sebab-sebab yang mengekalkan resolusi kita, yang paling tidak kita mahu lakukan adalah bahaya kepada orang yang kita berkongsi detik-detik yang baik dan bahagia. Mengakhiri hubungan dengan cara yang sihat mestilah sesuatu yang pasti.

Jika anda mendapati diri anda dalam keadaan ini, ingatlah bahawa anda mestilah tegas, jangan takut dan jangan teragak-agak menjelaskan alasan anda. Jangan jatuh ke dalam permainan memeras ugut dan teruskan.

Bagaimana untuk mengakhiri hubungan dengan cara yang bertamadun dan sihat
 

John Kim , pakar dalam terapi keluarga dan hubungan peribadi, memberi kami beberapa tip menarik melalui halamannya theangrytherapist.com :

1. Lakukan secara langsung . Jangan sekali-kali mengakhiri hubungan melalui rangkaian sosial, melalui telefon, dengan mesej pada telefon bimbit anda atau nota kecil yang bagus. Anda tidak suka jika mereka melakukannya, bukan? Ingat bahawa ia adalah orang yang penting kepada anda dan siapa yang peduli tentang anda, jadi kerana menghormati segala yang mereka alami, anda patut menghadapi mereka.

2. Jujurlah. Dengan minda sejuk, adalah perlu untuk memberitahu orang lain kebenaran lengkap. Ia tidak jujur ​​untuk mengambil alasan yang digodam seperti "bukan anda, saya ini" atau "anda layak mendapat sesuatu yang lebih baik".

Mengatakan sebab-sebab mengapa anda sedang menamatkannya akan membantu bahawa kemudian orang itu tidak tetap berfikir bahawa semuanya adalah sempurna dan tidak ada alasan untuk mereka menyelesaikannya. Ia bukan tentang menyalahkan diri sendiri atau dia, ia adalah mengenai menjelaskan mengapa anda membuat keputusan itu dan itu adalah sama seperti anda harus memulakan perbualan "Saya telah membuat keputusan untuk menamatkan hubungan ini", tanpa lencongan.

3. Jangan memberi harapan palsu. Kemungkinan orang lain mempunyai versi mereka sendiri dan mereka mempunyai penyelesaian untuknya. Anda mempunyai kewajipan untuk memberi penjelasan mengenai mengapa anda membuat keputusan untuk memecahkan, tetapi anda juga wajib (dengan diri anda) untuk memegang anda sebaik sahaja anda telah mendedahkan titik anda.

Adalah normal bahawa ia menyakitkan kita untuk melihat yang lain menderita kerana dia adalah seseorang yang penting kepada kita, tetapi memberi harapan bukan perkara yang betul; Malah, ia memanjangkan rasa sakit kepada orang lain dan tidak sepatutnya. Pada penghujung hari, jika anda tidak memberi harapan kepadanya dan anda tetap teguh, dia akan berterima kasih pada masa depan (walaupun sekarang ia tidak kelihatan seperti itu).

Menjadi rakan dengan bekas anda bukanlah mustahil, tetapi jangan mencuba semalaman. Biarkan setiap orang hidup berdukacita secara berasingan dan masa akan memberitahu jika mereka sudah bersedia atau tidak memulakan persahabatan.

Ubat Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Mungkin 2024).