9 tips untuk mengelakkan kaki kencing manis

• April 26, 2024

Menurut Persatuan Quiropedista Mexico dan Podiatrist , penjagaan dan kebersihan kaki adalah asas, terutama jika seseorang menderita diabetes , kerana risiko pemotongan , kerana kekurangan pencegahan atau keradangan dalam bidang ini adalah maut.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , ahli endokrinologi dan pakar diabetes, María Elena Sañudo, menjelaskan gejala kaki kencing manis:

Oleh itu, ia memberikan cadangan berikut untuk menjaga kaki anda:

1. Setiap hari anda perlu membasuh kaki anda dengan air suam (30 hingga 37 darjah) 2. Basuh dengan sabun neutral 3. Adalah disyorkan agar anda tidak meninggalkan kaki anda di dalam air selama lebih daripada 5 minit 4. Anda perlu membasuh seluruh kaki, tanpa melupakan kawasan di bawah kaki dan di antara jari-jari 5. Keringkan kaki anda dengan baik, terutamanya di antara jari anda, tetapi elakkan mencederakannya atau menekannya 6. Pastikan mereka terhidrasi dengan krim pelincir atau minyak, memberikan urut ringan pada tapak kaki, belakang dan seluruh lutut 7. Selepas mencuci kaki anda, anda perlu memeriksa mereka setiap hari. Cara terbaik adalah duduk dan dengan cahaya yang baik 8. Untuk memotong kuku anda adalah perlu bahawa anda sentiasa pergi dengan podiatrist yang disahkan 9. Potongan kuku harus mendatar dan sebaik-baiknya selepas mandi, kerana kuku lebih lembut

The Persatuan Quiropedista Mexico dan Podiatrist , menyatakan bahawa orang yang sepatutnya lebih berhati-hati dengan kaki mereka, jika mereka ada diabetes , adakah itu asap , mereka mempunyai masalah untuk mengawal selia mereka glukosa , kehilangan sensasi di kaki mereka atau mereka yang membatasi batasan mobiliti bersama akibat kewujudan Kecacatan tulang .

Ubat Video: 4 Cara Mengatasi Diabetes (April 2024).