• April 27, 2024

Makanan bebas gluten atau bebas gluten adalah mereka yang tidak mempunyai protein biji gandum atau barli, rai, gandum atau apa-apa jenis lain.

Orang dengan penyakit seliak tidak boleh memakan gluten kerana ia merosakkan usus kecil mereka, kerana ia tidak menyerap protein dengan betul dari bijirin, yang menyebabkan masalah perut, sakit perut atau sakit kepala dan bahkan merasa tertekan.

Jadi kenapa Gluten tidak bergaya?

Jika anda tidak mempunyai penyakit ini, anda tidak perlu menggunakan produk bebas gluten, kerana ia tidak memberi manfaat kepada kesihatan anda, sebaliknya, anda mengurangkan tenaga untuk tubuh anda.

Mengikut kajian, dianggarkan hanya 1% daripada populasi alergi terhadap gluten, sementara orang lain yang hanya boleh tidak bertoleransi tidak tahu dan hidup tanpa masalah besar.