Kemarahan dikurangkan dengan doa
sikap positif

Kemarahan dikurangkan dengan doa

Jika anda adalah orang yang mudah marah , kerana perkara-perkara tidak pergi seperti yang anda mahukan dan perasaan buruk anda tetap berjam-jam, anda boleh membalikkan keadaan ini dengan doa o pemikiran positif , mendedahkan kajian The Universiti Ohio , Amerika Syarikat.

Menurut kajian itu, tenang yang diperoleh dari doa dan / atau doa tidak disebabkan oleh kuasa ilahi yang dipersembahkan, tetapi kepada perubahan yang dihasilkan dalam cara di mana situasi negatif ditafsirkan.

Dalam hal ini, Brad Bushman Penyelidik bersama penyelidikan, berkata: "Kami mendapati bahawa doa, doa atau pemikiran positif benar-benar dapat membantu orang mengatasi mereka kemarahan , mungkin dengan mengubah cara mereka melihat peristiwa-peristiwa yang membuat mereka marah dan membantu mereka untuk mengambilnya secara kurang. "

Kepercayaan agama, kekerapan yang mana seseorang menghadiri sebuah kuil atau gereja dan berapa kali doa dilakukan secara berkala tidak menjejaskan keputusan dan ketenangan yang diperoleh ketika berdoa: "Yang bermaksud bahawa bahkan seseorang yang tidak menghitung tanpa pertalian keagamaan, anda boleh mendapatkan bantuan yang diberikan oleh doa atau doa, "kata Bushman.

Dua peringkat untuk dianalisis

Pada peringkat pertama, tahap kemarahan , keletihan , kemurungan dan kekuatan 53 pelajar universiti, kemudian mereka diminta menulis esai mengenai peristiwa yang akan membuat mereka marah dan mereka diberitahu bahawa mereka akan dinilai oleh pasangan. Walau bagaimanapun, tiada percubaan telah dinilai dan semua menerima nota yang dibaca: "Ini adalah salah satu ujian yang paling buruk yang saya baca."

Selepas menimbulkan kemarahannya dengan nota, para penyelidik sekali lagi mengukur tahap mereka tekanan , kemarahan dan kemurungan . Kemudian mereka membentangkan kes seorang pelajar muda yang mempunyai kes pelik kanser dan mereka diminta berdoa atau memikirkannya.

Individu yang berdoa demi kebaikan pelajar membuktikan mereka telah membebaskan mereka kemarahan dalam ukuran berikut, mengenai orang-orang yang hanya berfikir tentang pelajar: "Kesan yang terdapat dalam eksperimen ini adalah sangat luas, yang menunjukkan bahawa doa-doa itu boleh menjadi cara yang sebenar untuk menenangkan kemarahan dan pencerobohan "katanya Sander Koole , satu lagi penyelidik.

Ubat Video: The Dirty Secrets of George Bush (November 2019).


Artikel Yang Berkaitan

Jika anda mempunyai ciri-ciri ini, anda mungkin akan ditolak

Sakit kepala yang sengit

Latihan yang disyorkan adalah: