• April 26, 2024

Mempunyai tahap rendah koenzim Q10 berkaitan dengan penyakit seperti Parkinson , diabetes dan kanser Untuk mengelakkan ini, anda boleh mengambil 30 gram sehari kacang tanah Kekacang ini kaya dengan CoQ10, jadi mencadangkan Majlis Peanut Amerika.

Dalam keadaan yang sama belajar, ia mengesahkan bahawa penggunaan kerap kacang boleh mengurangkan risiko mengalami serangan jantung.

Epal dilapisi coklat dan kacang

Jika anda ingin menikmati petang yang manis, dan dalam syarikat yang disayangi. Kami membentangkan resipi yang kaya Sifat kacang tanah. Sediakannya!

Bahan-bahan

6 epal merah atau hijau

250 gram coklat susu

1 cawan kacang cincang

6 batang kayu

Persediaan

1. Letakkan batang kayu bukan batang epal.

2. Letakkan kacang cincang di atas pinggan.

3. Meleleh coklat susu dalam bain-marie.

4. Sapu setiap epal di dalam coklat dan kemudian di dalam kacang cincang.

5. Letakkan epal dalam dulang dengan kertas waxed (tongkat epal perlu dibeli)

6. Dinginkan epal selama 2 jam.

80% lemak yang terkandung di dalam Kacang adalah lemak tak tepu. Ini dianggap lebih sihat, dan membantu menurunkan kolesterol "buruk" dan mengekalkan tinggi "baik" . Ia juga menyumbang kepada pengurangan trigliserida, lebih baik daripada diet rendah lemak.

Ia juga merupakan pilihan snek yang bagus jika anda mahu menurunkan berat badan , juga mengelakkan lapar

Jika anda ingin mengetahui lebih banyak resipi Hari Valentine, berikan klik di sini atau berunding Kiwilimón

1. Strawberi Dilindungi dengan Coklat

2. Wafel Jantung Coklat

3. Fries Jantung

Ubat Video: Korean Grocery Shopping: noodles, powders, grains, beans, & seaweed (April 2024).