• April 26, 2024

Jika keradangan, gas, kolitis dan pedih ulu hati tetap dalam hidup anda dan anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan untuk berasa lebih baik, sudah tiba masanya untuk bertanya kepada diri sendiri apa Makanan boleh menyebabkan gangguan perut.

Menurut maklumat Clinic Mayo, ini adalah beberapa produk yang harus anda elakkan jika anda ingin mempunyai perut keluli:

Bijirin

Derivat gandum, barli dan oat mengandungi gluten yang dapat menimbulkan usus besar, mengelakkan penggunaannya dan tepung halus.

Coklat

Jika anda makan orang-orang yang mengandungi lebih banyak lemak, keradangan, kerengsaan dan sakit perut, tidak akan meninggalkan anda sendiri.

Ubat Video: Tips memilih Bijirin utk Sarapan/Snek - Granola Muesli Nestum Oat? (April 2024).