• April 26, 2024

Adalah normal apabila selesai a hubungan anda hidup berduel untuk menyembuhkan sepenuhnya dan dengan itu anda sudah bersedia untuk mencintai lagi, tetapi jika anda "masuk" sentiasa Facebook dari anda ex , anda tidak akan mendapat apa-apa detasmen Sebaliknya, anda hanya boleh mencederakan diri sendiri.

Dan ia adalah penyelidik Brunel University, di United Kingdom , mendedahkan bahawa anda menyemak aktiviti dan gambar bekas rakan kongsi anda dalam mereka rangkaian sosial Ia boleh membuat anda ingat masa-masa lama, lama untuk syarikat dan memanjangkan proses penyembuhan.

Lakukanlah untuk anda!

Langkah pertama yang perlu anda ambil untuk meminimumkan perasaan negatif adalah dengan berhenti menonton mantan anda Facebook ; iaitu menghilangkannya dari kenalan anda, dengan itu mengelakkan godaan untuk "melihat apa yang anda lakukan", "periksa" jika anda masih terlepas atau "jika anda boleh hidup tanpa anda".

Kaedah lain yang berfungsi untuk mengatasi lampiran dengan anda bekas pasangan Ia keluar dengan rakan-rakan anda; Dengan berbuat demikian anda akan menyedari bahawa anda boleh bersenang-senang dengan seseorang selain daripada dia.

Adalah penting bahawa semasa proses kesedihan, anda tidak melawat tempat-tempat yang anda sering berkunjung dengannya; Jika tidak, anda akan dirampas oleh kenangan dan perasaan yang anda rasakan untuknya.

Biarkan aliran hidup dan tutup bab itu. Pada akhirnya anda akan menyedari bahawa semuanya mempunyai penyelesaian jika anda mempercayai diri anda dan menunjukkan diri anda bahawa cinta diri yang membantu anda untuk maju.

Kerana anda membaca ini ...

Menghilangkan sembelit dengan maca

Menstruasi pertama menentukan penyakit anda

5 jejak emosi yang menandakan hidup anda

Lelaki elakkan menggunakan kondom dengan wanita yang menarik