Dapur tenaga meningkatkan daya hidup

• Mungkin 4, 2024

The dapur tenaga Ia dicirikan sebagai diet yang sihat yang menyediakan tubuh tenaga dan kecergasan , ia berdasarkan kepada makanan sihat dan musim.

Khusus untuk GetQoralHealth , Chef Yogi, Mariano Garcés, mengajar kita untuk menyediakan smoothie bertenaga yang enak:

Penyediaan makanan didasarkan pada ubat oriental tradisional dan prinsip tenaga. Prinsip asas dapur tenaga adalah menggunakan makanan semulajadi, lebih disukai organik, tidak penting dan khusus untuk setiap musim.

Adalah penting untuk menyebutkan bahawa setiap makanan mempunyai sifat tertentu yang mempengaruhi tahap anda tenaga dan kecergasan . Contohnya, jika anda menggunakan makanan dengan tenaga yang melampau, anda akan mengalami banyak memakai badan. Sebaliknya, jika anda memilih makanan tanpa tenaga yang lebih rendah, tubuh, emosi dan semangat anda akan seimbang.

Seperti yang disyorkan oleh Yogi Chef juga menyebutkan bahawa dalam keadaan tekanan ia adalah penting untuk mengurangkan penggunaan cabai:

The dapur tenaga Ia juga mengkaji keperluan peribadi setiap individu mengikut perlembagaan dan keadaan mereka. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk mengetahui produk dan cara memasak mereka adalah yang paling sesuai untuk mencari keseimbangan dalam tubuh terhadap faktor seperti suhu, emosi, perasaan, dan sebagainya.

Mencari keseimbangan! Tukar tabiat makan anda dan komit ke dapur tenaga yang, sebagai tambahan kepada menghidupkan semula badan anda, membantu anda menjaga anda kesihatan emosi .