Takut komitmen

• April 28, 2024

The ketakutan komitmen timbul sebelum jangkaan perubahan . Jika seseorang berpendapat bahawa mempunyai a pasangan melibatkan penilaian yang ditolak (terdapat lebih banyak perkara yang kita kalah daripada yang kita peroleh), maka ketakutan kepada kegagalan bahawa jangkaan sebelum ini positif yang akan datang.

Ia juga wujud pada orang-orang ini sukar untuk menyatakan diri mereka sendiri emosi . Mereka cuba untuk tidak menyelidiki apa yang mereka fikirkan dan rasakan, supaya percakapan yang mereka cenderung cenderung tidak berlebihan sehingga tidak menunjukkan mereka tidak selamat dan rasa lebih rendah .

Kerana anda tidak bersedia untuk mengambil dan menangani kekurangan anda mempunyai, anda melihat pasangan kegagalan yang mengurangkan ketidakselesaan yang dijana. Pada akhirnya, ia akan berusaha untuk memecahkan hubungan untuk memulihkan kestabilan dan melarikan diri dari kekurangan kawalan.

Adalah penting untuk belajar menghadapi ketakutan menggunakan strategi mengatasi baru, kerana mengelakkan ia tidak menyelesaikan masalah. Oleh itu, kami membentangkan petua ini untuk mengatasinya ketakutan :

1. Hadapi keadaan mengetahui dan mengandaikan apa yang berlaku dan mengapa ia berlaku. Pertimbangkan kemungkinan perubahan , tanpa menyedari perasaan tidak terkawal .

2. The keyakinan diri ia mestilah pengiktirafan positif kebolehan dan kesukaran sendiri. Nilai sendiri lebih banyak akan menguatkan anda keselamatan sebelum tindakan dan keputusan yang anda ambil.

3. Belajar untuk menyatakan diri anda ketakutan dan rasa tidak puas hati . Meluaskan kebimbangan membantu memupuk hubungan kepercayaan dan pengetahuan yang lebih tinggi di antara pasangan .

4. Ia juga penting untuk mengetahui semua ketakutan , untuk membersihkan mereka dengan pemikiran baru yang lebih sesuai dan disesuaikan dengan Realiti .

Proses pencarian ini pasangan dan penolakan kompromi ia akan diulang secara berterusan dengan rakan-rakan yang berlainan, sehingga orang itu menganggap bahawa dia harus mengatasi keterbatasannya. Kitaran ini hanya akan pecah ketika orang itu jujur ​​dengan dirinya sendiri, menghadapi keperluan sebenarnya, dan mengambil risiko kompromi .

Ubat Video: Benarkah Pria Lebih Takut Berkomitmen? Ini Penjelasan Psikolog Dian Ibung (April 2024).