• April 26, 2024

Air bertanggungjawab untuk banyak proses dalam badan, seperti asimilasi, peraturan usus dan pencernaan, kawalan suhu badan, penghapusan toksin melalui buah pinggang, penghidratan membran mukus, antara fungsi lain, menjadikannya penting, namun Minum air berlebihan boleh membawa kesan yang serius.

Selain dehidrasi, ada syarat lain yang berkaitan dengan minum air berlebihan, seperti anemia dan fibromyalgia, seperti yang dijelaskan oleh pakar bedah dan homeopath David Duarte, dalam program Vida y hogar de Cadena3 , dalam video berikut:

Ia boleh menyebabkan kegagalan jantung

Dalam temu bual dengan GetQoralHealth, Dr. Gerardo Rodríguez Diez, ahli Persatuan Pemilihan Elektrofisiologi Mexico dan Stimulasi Jantung menjelaskan bahawa salah satu akibat yang mungkin untuk minum air berlebihan adalah kegagalan jantung, kerana kehilangan elektrolit dan mineral, seperti kalium dan natrium.

Minum air berlebihan, sebagai tambahan kepada faktor lain, boleh menyebabkan gangguan elektrik jantung, yang merujuk kepada kekonduksian, menyebabkan perubahan kadar jantung, aritmia dan takikardia.

Oleh kerana itu, selain hanya minum air yang diperlukan ketika kita merasa haus, menjelaskan Rodríguez Diez, beberapa minuman dan makanan yang kaya garam mineral harus dimasukkan untuk membantu mencapai keseimbangan dalam tubuh.

Anda mungkin juga berminat: Ketahui berapa banyak air yang anda perlukan untuk minum setiap hari

Gantikan galian yang hilang

Satu alternatif adalah untuk minum air laut , apabila terdapat kes dehidrasi dan kekurangan makanan yang teruk daripada minum air yang berlebihan, kerana ia mengandungi banyak mineral yang mempunyai kesan antioksida dan imunomodulator yang diketahui, seperti selenium, silikon atau zink, menurut penyelidik dari Universiti Alicante, Sepanyol.

Dalam pengertian ini, menurut satu kajian tentang Universiti Miami , Amerika Syarikat, yang air laut Ia mempunyai kesan analgesik, anti-radang dan antibiotik, yang boleh menjadi alternatif yang baik kepada keadaan seperti anemia dan kanser.

Ubat Video: Apa itu STRESS? Pembunuh nombor satu dunia! (NaViX by DJ Moment) Dato Jah BisnesJaya (April 2024).