• April 27, 2024

Adakah anda hidup dengan tekanan sepenuhnya dan tidak melakukan apa-apa untuk mengurangkannya? Satu kajian tentang Institut Epidemiologi 2, di Helmholtz Zentrum München, di Jerman , menunjukkan bahawa tekanan kerja meningkatkan risiko membangun diabetes jenis 2

Pakar terperinci bahawa orang yang mengalami ketegangan saraf yang besar dan banyak tekanan dalam kerja mereka, sehingga tidak mengendalikan aktiviti untuk bersantai, mempunyai risiko lebih 45% untuk membangun diabetes .

Anda juga mungkin tertarik dalam: Sel-sel tulang vs diabetes jenis 2

Tidak kira usia atau jantina!

Penyelidikan ini menyebut bahawa tanpa mengira umur, jantina atau jika obesiti berlaku, diabetes Ia berkembang dengan lebih mudah di kalangan orang yang tertekan.

Sementara itu, satu lagi kajian Pusat Penyelidikan dalam Psikologi dalam penyakit somatik, Tiburg University , di Belanda, menyatakan bahawa tekanan emosi kronik adalah faktor risiko yang ditubuhkan untuk pembangunan kemurungan, salah satu pencetus utama diabetes jenis 2.

"Bentuk emosi yang berbeza dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk pembangunan diabetes jenis 2, terutamanya kemurungan, tekanan emosi am, kebimbangan, kemarahan / permusuhan, dan kesulitan tidur. "

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) terdapat 220 juta orang di dunia yang menderita diabetes mellitus jenis 2, jadi penting bahawa syarikat membuat program yang membantu mereka menguruskan tekanan dan mencegah jenis penyakit ini.

Di samping itu, terapi alternatif seperti yoga, meditasi, urutan dan aromaterapi dapat meningkatkan kualiti hidup anda dengan mengurangkan tahap stres dalam tubuh anda. Dan anda, memberi anda masa untuk menikmati kehidupan tanpa tekanan?

Ubat Video: Terkuak! 7 Cara untuk Mengetahui Jenis Kelamin Bayi Tanpa USG (April 2024).