Muzik untuk telinga dan kesihatan

• April 26, 2024

Jika benar itu bunyi dan muzik adalah sebahagian daripada sifat manusia, adalah logik untuk berfikir bahawa mereka juga boleh digunakan sebagai terapi . Sejarah terapi muzik di Barat kembali ke Pythagoras (abad ke-6 SM), walaupun orang Mesir telah menggunakan muzik sebagai unsur mampu menyembuhkan tubuh , menenangkan fikiran dan menyucikan jiwa. Walau bagaimanapun, ahli falsafah Yunani mendapati bahawa nada dan harmoni mereka mematuhi kadar matematik dan, sebagai nombor yang dipantulkan untuk Pythagoras perintah sempurna alam semesta, muzik menjadi ubat yang kuat yang membawa keharmonian kepada organisma.

Dikatakan bahawa Pythagoreans, ahli muzik dan ahli matematik pada masa itu, telah membuat komposisi untuk merawat gangguan jiwa dan tubuh.

Nota muzik sebagai ubat

Untuk terapi muzik rasmi, terdapat dua jenis utama muzik berkaitan dengan kesannya; Dalam satu tangan, muzik sedatif (sifat melodi dan dicirikan dengan irama tetap, konsonan dinamik dan harmonik yang boleh diramalkan) dan, di sisi lain, merangsang muzik (yang mendorong tindakan dan mencetuskan emosi). Ahli terapi muzik telah mengkaji kesan setiap elemen yang membentuk muzik dan bunyi.

Jadi, sebagai contoh, tempo lambat, antara 60 dan 80 bpm (berdegup seminit dalam bahasa Inggeris atau denyutan seminit) memaparkan tayangan maruah, tenang, ketenangan, kelembutan dan kesedihan, sementara tempos Cepat dari 100 hingga 150 bpm kegembiraan , keseronokan dan kekuatan . Akord konsonan - yang terdiri daripada nota yang menggabungkan dengan baik - dikaitkan dengan keseimbangan, rehat dan kegembiraan, manakala yang disonyan dikaitkan dengan kegelisahan, keinginan, bimbang dan pergolakan. Cara tona utama adalah bahagia, hidup, anggun dan extroverted, dan salah satu cara kecil membangkitkan kemurungan dan introversi.

Muzik dan testosteron

Penyelidik Jepun Hajime Fukui mendapati bahawa lelaki yang membuat muzik, menghasilkan kurang testosteron dan kortisol, hormon berkaitan dengan tekanan . Sebaliknya, mereka menghasilkan lebih banyak oksitosin, hormon yang menggalakkan kesatuan sosial dan seksual. Fukui menyimpulkan bahawa muzik itu mengurangkan ketakutan dan meningkatkan perpaduan antara manusia Dari sudut pandangan neurologi, menurut pakar Anne Darah dan Robert Zatorre , dari Universiti McGill di Montreal, Kanada, muzik juga bertindak pada kimia otak: pada masa keseronokan muzik maksimum, kawasan otak diaktifkan juga menyala semasa hubungan seksual, penggunaan dadah atau pengambilan coklat.

Ubat Video: 3 Hours Music, No Loops. Inner Peace, Relaxing, Soothing Music (April 2024).