• April 29, 2024

"Saya tidak tahu kenapa saya tertangkap oleh kebodohan orang yang saya bekerja", "selalu kagum saya untuk mengelakkan diri daripada berfikir bahawa hari esok akan selalu menjadi lebih buruk", saya sering mendengar frasa seperti ini yang menunjukkan sikap terhadap kehidupan.

Juga kata-kata ini membantu saya memahami konsep yang pada masa lalu dikongsi dengan saya Leticia García, pakar dalam logoterapi , mensintesiskan dalam satu ayat kemungkinan situasi yang kita alami dalam hidup dan adalah: "Banyak perkara yang berlaku kepada saya, saya membenarkan atau mencetuskannya".

Saya harus mengakui bahawa pada mulanya selepas mendengarnya, saya tidak menerima konsep ini, kerana pada masa itu peristiwa-peristiwa datang ke fikiran saya di mana saya tidak mempunyai gangguan langsung dan saya mungkin menjadi mangsa keputusan atau tindakan pihak ketiga.

Individu yang tidak bertindak dengan cara tertentu, yang sebelum ini saya fikir: "Saya tidak membenarkannya, saya tidak memprovokasinya"; bagaimanapun, cara saya bertindak balas kepada apa yang berlaku kepada saya memang bergantung sepenuhnya kepada saya.

Kami membenarkan diri kita berasa tidak digalakkan apabila perkara tidak berlaku seperti yang kita harapkan dan kita berkongsi kesilapan, apabila kita lupa bahawa orang di sekeliling kita tidak berfikir atau bertindak seperti yang kita lakukan.

Setiap orang mempunyai rentak kehidupan dan sejarah mereka, yang membuat mereka bertindak dengan cara yang tertentu. Kami membiarkan diri kita dibanjiri oleh beberapa masalah yang sukar, dan bukannya menukar masalah perkataan untuk ujian atau pembelajaran.

Kami bersetuju dengan komen daripada orang-orang yang bertindak tanpa keberanian atau pengetahuan tentang apa yang mereka bicarakan, walaupun mereka membuat kami berasa buruk, dan banyak tindak balas tersebut boleh berdasarkan perasaan iri atau bahkan rendah diri.

Tanggungjawab peribadi

Mungkin, anda telah membiarkan peristiwa yang tidak bergantung kepada anda, membebankan anda sedemikian rupa sehingga anda kehilangan kepercayaan atau harapan, tanpa berfikir bahawa lambat laun apa yang anda bimbang akan berlaku dan ia akan menjadi lebih baik.

Tidak ada kekurangan seseorang yang, karena cinta yang berlebihan yang dirasakannya terhadap seseorang, telah dibutakan sejauh mana ia membenarkan kesalahan-kesalahan yang mempengaruhi harga dirinya.

Kadang-kadang kita mencetuskan sejenis pencerobohan dari orang-orang di sekeliling kita kerana kebodohan atau kebijaksanaan kecil yang kita ada ketika menyatakan apa yang kita fikirkan atau rasakan.

Itulah sebabnya sangat sihat untuk bertanya kepada diri sendiri soalan berikut: apa mesej yang saya hantar dengan cara saya, tingkah laku saya atau ungkapan lisan saya, supaya orang merawat saya dengan cara ini?

Adalah muktamad bahawa banyak situasi yang berlaku kepada kita, membenarkan atau memprovokasi mereka dan ia adalah tepatnya, ini memberi makna kepada penerimaan tanggungjawab kita terhadap tindakan kita terhadap orang lain.

Jangan berpura-pura bersalah atas semua yang berlaku kepada anda, kerana satu-satunya perkara yang anda dapati dengan ini adalah mengisi hati anda dengan dendam yang hebat, kemarahan dan kekecewaan.

Ia sangat mudah untuk mencetuskan pemikiran yang menggalakkan emosi negatif, yang akhirnya menjadi perbuatan berbahaya. Fikiran bergantung semata-mata dan semata-mata pada setiap kita, dan kita adalah orang yang membenarkan atau menolak akses mereka kepada minda.

"Berhemat memberi kuasa kepada kata-kata anda." Sekiranya anda ingin mengetahui maklumat lanjut, tulislah kepada bojorge@teleton.org.mx.

* Doktor César Lozano, pensyarah antarabangsa dan tuan rumah radio dan televisyen.

Ubat Video: Seminar Baitul Muslim 3.0 : Suami, Isteri: Hak dan Tanggungjawab - Ustazah Isfadiah & Ustaz Muhidin (April 2024).