1. Jaga diri anda sendiri

Dalam kehidupan kita berlaku secara berterusan dan menyesuaikan diri dengan kesemua mereka dengan betul tidak selalu mudah. Itulah sebabnya penting untuk anda pertimbangkan bagaimana untuk memperbaiki kesihatan mental jadi anda mempunyai alat yang diperlukan untuk maju.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia mentakrifkan kesejahteraan mental sebagai negara psikologi, di mana individu menyedari kebolehan mereka sendiri dan boleh menghadapi tekanan normal kehidupan, boleh bekerja secara produktif dan dapat menyumbang kepada komuniti mereka.


Ubat Video: Dalam 1 Menit atau Kurang, Bisa Melihat Aura Diri Sendiri atau Aura Orang Lain (April 2024).