• April 30, 2024

The kemarahan dan agresif adalah perasaan yang menyebabkan teruk kerosakan kepada kesihatan . Apabila anda mengumpulnya dan tidak dapat mencari jalan untuk membebaskannya, tiba saatnya ia secara alami menunjukkan dirinya penyakit o gejala . Tetapi Apa yang berlaku di dalam badan apabila anda rasa benci?

Walaupun Saya benci Ia adalah a emosi semulajadi, membahayakan kesihatan fizikal dan mental ; mengubah mood anda, menjana tekanan , kebimbangan dan naik kemurungan .

Fikiran, emosi dan badan disampaikan. Apabila ada kemarahan u Saya benci mereka dibebaskan hormon dan bahan sebagai adrenalin , kortisol , prolaktin ; Semakin lama mereka dirembeskan dalam tubuh bahaya menderita sistem imun dan organisma lebih mudah terdedah, jelas Robert Ader, penyelidik di Rochester School of Medicine and Dentistry .

Hubungan dengan otak

Penyelidik dari Makmal Neurobiologi Kolej Universiti dari London mereka mendapati bahawa apabila anda rasa Saya benci kawasan pusat otak , dikenali sebagai putamen dan insula , yang terletak di permukaan sisi.

Kawasan-kawasan ini adalah sama dengan mereka aktifkan apabila anda rasa cinta romantis Ia adalah logik bahawa bahagian-bahagian ini dirangsang kerana ia adalah nafsu yang boleh menyebabkan melakukan perbuatan demikian tidak rasional dan agresif , menerangkan Semir Zeki, penyelidik di Makmal Neurobiologi Universiti Kolej .

The Saya benci adalah hasil daripada kebencian ; Ia bertentangan dengan cinta. Sikap dinyatakan bermusuhan , agresif dan menjijikkan terhadap sesuatu atau seseorang. Ini mungkin kerana kekecewaan , persaingan o iri hati . Ia adalah a perasaan tak habis-habisnya kerja apa maafkan dan lupa .

Tekanan yang tidak membenarkan anda merasa

Keadaan lain yang anda dapati apabila anda mengumpul perasaan buruk ini adalah tekanan darah dan irama jantung tinggi Di samping itu, anda mempunyai lebih banyak peluang untuk mengalami beberapa masalah penyakit jantung .

Apabila kita merasakan sesuatu yang negatif terhadap seseorang, maka badan masukkan a berjuang , ini menghasilkan perubahan sebagai peningkatan dalam tekanan darah ; yang kemarahan dan sistem keradangan balas kepada ancaman , menerangkan Charles Raison, pengarah klinikal Program Minda dan Tubuh di Emory University .

Apabila anda berada menyangkal itu kesakitan dan anda hanya mahu membalas dendam atau anda cari pembalasan , anda haus tenaga dan anda kehilangan tumpuan dari masa sekarang, yang membawa kepada perasaan kasih sayang sistem pencernaan dan saraf .

Untuk Irina Matveikova, pakar dalam endokrinologi dan pemakanan klinikal , yang emosi yang membenci perut . Ketegangan menyebabkan kita simptom atau kekosongan dalam menghadapi kekecewaan yang somatized atau tercermin dalam penyakit, sehingga tahap membangun ulser perut .

Walaupun pada masa ini anda tidak merasa perubahan fizikal atau gejala di dalam badan anda, jika anda teruskan makan yang rancak badan itu lambat laun meletup yang menjejaskan lulusnya invois .

Oleh itu, pentingnya sembuh emosi untuk dapat nikmatilah sepenuhnya kehidupan. Kenapa awak rasa benci?