Melepaskan emosi anda menjadikan anda lebih bahagia

• Mungkin 5, 2024

Patricia Reyes Spíndola dia telah meminjamkan bakatnya, pernafasannya, pandangannya, suaranya, bahasa tubuhnya dan semua pengalamannya untuk menyatakan emosi dan perasaan cinta, kegembiraan, keghairahan, kesedihan, kebencian dan ketakutan , bahawa sepanjang trajektori yang luas dan berbuahnya, watak-wataknya diperlukan.

Dia yakin bahawa, di dunia nyata, seseorang hanya boleh menjalani kehidupan yang sihat ketika dia belajar untuk membiarkannya emosi . "Tetapi ia adalah proses individu dan setiap orang perlu mencari cara terbaik untuk melakukannya. Di sini tidak ada formula sihir, "kata pelakon Mexico itu yang pertama.

Memang benar bahawa isu emosi Ia sangat halus, tetapi setiap daripada kita perlu mencari masa yang sesuai untuk mengatakan perkara dan tidak mengumpul ketidakselesaan atau ketidaksepakatan, semuanya untuk menghapuskan kemungkinan konflik yang timbul dari masa dan sentiasa mencari kebahagiaan peribadi .

Ada orang yang menyebarkan perasaan mewakili cabaran dan ada orang lain yang mempunyai kemudahan sedemikian untuk melakukannya secara langsung, sehingga mereka mungkin kelihatan agresif ... tetapi, sebagai pelakon pertama berkata: "Semuanya dengan ukuran".

Rahsia mungkin terletak dalam mencapai keseimbangan dalam bentuk ungkapan. Adalah perlu untuk bekerja untuk memperlihatkan emosi pada masa ini, tempat dan dengan orang yang ditunjukkan. Ia adalah satu proses individu yang akan membawa faedah yang tidak ternilai. Untuk maklumat lanjut, tulis kepada:bojorge@teleton.org.mx

Ikuti kami di # 246D93 "> @ GetQoralHealth dan # 246D93"> GetQoralHealth di Facebook