• April 28, 2024

"Masa santai", "pembebasan menyeluruh", "ruang untuk saya", adalah beberapa ungkapan orang yang menganggap mandi penting bukan sahaja untuk memenuhi keperluan mereka, tetapi untuk mencari sendiri.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth, pakar psikologi Adriana Loyola, pakar dalam Klinik Bantuan Pesakit dari Psychoanalytic Society of Mexico, menjelaskan bahawa ia dianggap sebagai tempat suci kerana ia mewakili intipati kebersihan fizikal dan psikologi di dalam manusia.

"Ia mewakili bahagian pengubahsuaian, pembersihan dan pembersihan. Ia adalah ruang di mana keletihan disembuhkan dan emosi dilepaskan untuk memberi kehidupan dan kesucian kepada badan. "

Ambil kesempatan ...

Mandi tidak hanya penting untuk menghapuskan apa yang tidak diperlukan oleh tubuh anda, tetapi juga kerana ia memberi anda kesenangan, mempromosikan kreativiti anda dan membantu anda berehat dalam hari yang penuh tekanan, di mana anda hanya ingin melupakan segala-galanya dan mempunyai hanya sekadar untuk anda.

Ia adalah ruang peribadi di mana anda membina hubungan bermakna dengan tubuh anda. Oleh itu, ambil kesempatan pada saat itu untuk mencapai kebersihan fizikal dan emosi, "kata pakar itu.

Setiap kali anda memasuki bilik mandi lupa segala-galanya dan memberi tumpuan kepada emosi, perasaan dan pemikiran anda, dengan kata lain, nikmati setiap saat yang anda belanjakan.