• April 27, 2024

The Sarapan adalah makanan yang paling penting pada hari itu, ia membantu anda memenuhi fungsi metabolik, mendapatkan tenaga dan mendapatkan nutrien yang diperlukan untuk terus aktif, kata Majlis Maklumat Makanan Eropah (EUFIC) .

Untuk memulakan hari anda dengan kecergasan, anda boleh memasukkan minuman semulajadi,  Di samping menjadi sumber vitamin, mineral dan detoksifikasi, mereka akan membantu anda membakar lemak.

Mulakan hari anda sihat

1. Teh Chai

Minuman ini disyorkan untuk menurunkan berat badan, kerana ia mengandungi lada hitam yang membolehkan anda memetabolisme lemak dan mencegah pengumpulannya. Anda boleh mencampurkannya dengan air.

Ubat Video: Mulakan hari anda dengan mudah dan sihat...Jom cepat guna 01129167370 (April 2024).