• Mungkin 4, 2024

Jika anda ingin meningkatkan jangka hayat anda, anda hanya perlu lebih ceria dan menyeronokkan. Satu kajian baru mencadangkan bahawa kebosanan Ia tidak baik untuk kesihatan.

Penyelidik-pelajar University College London Mereka mendedahkan bahawa orang yang bosan sering mati lebih awal daripada mereka yang gembira.

Ia tidak berbahaya dengan sendirinya, tetapi boleh menjadi gejala 'tingkah laku yang berbahaya' yang berkaitan dengan penggunaan alkohol, tembakau dan ubat yang berlebihan, dan masalah psikologi.

Anda juga mungkin berminat: 10 tip vs kebosanan

Kesan kebosanan

Untuk kajian, soal selidik yang dijalankan antara tahun 1985 dan 1988 dianalisis, kepada lebih daripada tujuh ribu pegawai awam Inggeris (wanita dan lelaki antara 35 dan 55 tahun), yang diminta untuk mengira kekerapan yang mereka bosan pada bulan lalu. .

Ia didapati bahawa mereka yang menyatakan yang terbesar kebosanan ia adalah wanita muda; Mereka yang mengatakan mereka telah menghabiskan sebahagian besar masa mereka "sangat bosan" mempunyai kadar kematian tertinggi daripada masalah jantung pada tahun-tahun kemudian.

Mereka yang mengesahkan kebosanan lebih cenderung untuk mati pada usia yang lebih muda berbanding mereka yang tidak berkata, "kata penyelidikan yang diterbitkan di Jurnal Antarabangsa Epidemiologi.

"Dalam keadaan mana keadaan kebosanan hanya menunjukkan faktor risiko yang lain," kata mereka.

Walaupun beberapa aspek kehidupan tidak dapat diubah dengan begitu mudah, seperti tahap penyakit atau status sosial, kecenderungan kebosanan, terutama di kalangan golongan muda, boleh menunjukkan tingkah laku yang berbahaya, "kata penulis kajian.

Ubat Video: 5 Tips Hilangkan Bosan di Tengah Macet Arus Mudik (Mungkin 2024).