• April 28, 2024

Rasanya dan aroma menjadikannya buah yang ideal untuk dinikmati sebagai sebahagian daripada pencuci mulut atau sebagai snek yang sihat dalam petang yang berkualiti. Walau bagaimanapun, blackberry mempunyai ciri-ciri yang boleh membantu menggambarkan kedudukan dan meningkatkan penampilan kulit .

Mengikut analisis yang disediakan oleh Jabatan Kejuruteraan Biokimia Institut Teknologi Celaya , blackberry mempunyai faedah diuretik , astringen dan memperkuatkan gusi Di samping itu, sumbangannya yang tinggi dalam serat dan sedikitnya kalori , yang miskin dalam protein dan lemak, menjadikannya makanan yang ideal menurunkan berat badan

Rasa yang menjaga kecantikan anda

Blackberry terdiri daripada 80% air dan selebihnya gula, vitamin garam kalsium dan asid organik. Ia juga mempunyai karotenoid dan anthocyanin, yang melakukan aktiviti antioksidan dalam badan

Ais krim hitam

Bahan-bahan

500 gram blackberry

1 boleh susu kental

1 boleh susu sejat

1 garam garam

Persediaan

1. Basuh dan kumankan semak beri hitam. Dalam periuk, tumis bawang merah selama beberapa minit sehingga mereka mengeluarkan sedikit jus mereka. Buku

2. Dalam pengisar kosong, susu pekat, susu yang telah sejat, blackberry sautéed dan secubit garam. Campurkan segalanya dengan baik.

3. Tuangkan campuran ke dalam refraktori yang ketat dan biarkan di dalam peti sejuk selama 2 jam atau sehingga ia dibekukan.

4. Campurkan campuran lagi dan beku. Lakukannya kira-kira 3 atau 4 kali.

Penyiasatan Pusat Kebangsaan Sains dan Teknologi Makanan, Universiti Costa Rica, menunjukkan penggunaan jus blackberry dan buah-buahan merah yang lain secara berkala mengurangkan kehadiran trigliserida dalam darah dengan itu meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Anda ingin mengetahui lebih lanjut, periksa resipi ini dan banyak lagiKiwilimón:

1.  Zucchini panggang dengan keju kambing

2.  P asrot lobak

3. Yoghurt p ostre lemon sejuk.