Tendinitis disebabkan oleh kerja-kerja otot

• Mungkin 7, 2024

Tendinitis adalah kerengsaan dan keradangan daripada tendon, struktur yang menyatukan otot dengan tulang. Walaupun ia boleh menjejaskan sebarang tendon, ia lebih kerap di pergelangan tangan dan di jari.

Menurut Institut Kesihatan Nasional (NHI), di Amerika Syarikat, penyebab tendonitis berulang-ulang berulang-ulang dan kecederaan disebabkan oleh beban bersama atau penyakit sistemik tertentu, senaman , dan juga diabetes atau arthritis rheumatoid . Satu lagi sebab yang mungkin adalah usia, kerana sebagai tahun berlalu, tendon kehilangan keanjalan.

Tendinitis boleh menjejaskan mana-mana orang, terutama mereka yang mempunyai aktiviti yang tinggi atau permintaan fizikal. Ia boleh berlaku di mana-mana sahaja tendon , tetapi bahagian yang paling terjejas dalam badan ialah siku, tumit (Achilles tendinitis), bahu dan pergelangan tangan.

The keradangan dan kesakitan adalah gejala utama keadaan ini. Untuk mengetahui tentang ciri-ciri sakit otot dan kesan yang lebih besar daripada tendinitis, dalam GetQoralHealth kami membentangkan anda video Dr Pablo Koval:

Rawatan tendonitis bertujuan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan, jadi rehat atau immobilization (cast atau splint) dari tendon terjejas membantu pemulihan.

Permohonan panas atau sejuk di kawasan yang terjejas boleh membantu, dan juga anti-radang Ubat bukan steroid (aspirin atau ibuprofen) atau suntikan steroid.

Sekali gejala dikawal, pemulihan dan fisioterapi dapat dimulakan untuk menguatkan otot dan meningkatkan fungsi tendon, untuk mengelakkan keterpaksaan atau pecah tendon.

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Ubat Video: Penyebab Lutut Sakit Saat Ditekuk atau Diluruskan (Mungkin 2024).