• April 27, 2024

Apabila kita mendengar perkataan bijirin, kotak di atas peti sejuk atau almari datang ke fikiran, tetapi berita buruk ... Ini penuh gula dan tepung halus. Mereka yang ada bijirin sihat mereka adalah biji-bijian semulajadi yang kita dapati di kedai-kedai organik atau di pasaran.

Bijirin semulajadi bukan sahaja menjaga berat badan kita, jika kita tahu bagaimana menggabungkannya dalam diet seimbang, tetapi mereka juga memberi kita lebih banyak kenyang dan memperbaiki pencernaan .

Ini adalah bijirin paling sihat

Satu kajian yang dilakukan oleh Universiti Cornell , disahkan oleh Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu untuk Makanan dan Pertanian (FAO, untuk akronim dalam bahasa Inggeris) , mendedahkan bahawa bijirin memberikan sehingga 70% tenaga kepada badan anda. Tahu mereka!

Bye, kotak bye "bijirin"!

Tarik kotak yang ada di atas peti sejuk dan cuba salah satu daripada ini bijirin sihat , semestinya apabila anda mencuba mereka, anda akan melihat perbezaan besar dalam tubuh dan sikap anda.

Ubat Video: BARLI - Makanan Berkhasiat Yang Disarankan Dalam Perubatan Nabi (April 2024).