Ini adalah masa terbaik untuk menimbang anda!

• Mungkin 5, 2024

Sesungguhnya ia pernah berlaku kepada anda bahawa apabila anda menimbang berat badan anda pada masa yang berlainan, perubahan berat badan anda. Adakah anda benar-benar tahu apa itu masa terbaik untuk menimbang anda ?

Beberapa faktor mempengaruhi apabila kita menimbang diri dan salah satunya adalah jadual. Apabila kita menimbang diri kita pada petang atau petang, mungkin skala itu menandakan lebih banyak berat badan daripada pada waktu pagi.

Anda juga boleh melihat: Bagaimana untuk menurunkan berat badan dalam sebulan?

Ini disebabkan oleh aktiviti-aktiviti yang telah kami lakukan pada siang hari serta apa yang telah kami makan dengan makanan dan minuman.

Masa terbaik untuk menimbang anda adalah pada waktu pagi , apabila kita tidak makan sebarang makanan dan dengan pundi kencing kosong. Dengan cara ini anda mendapat hasil yang lebih tepat.